"最近总感觉嗓子里有痰咳不出来，关节还隐隐作痛，老中医给我开了方子里面有个叫'南星'的药材......"相信很多朋友在接触中药时都遇到过类似疑惑，作为药食同源文化中的"冷门高手"，南星究竟藏着哪些不为人知的养生密码？今天咱们就扒一扒这个中药界的"多面手"。
南星到底是何方神圣？
在中药房的抽屉里，长相酷似马铃薯的干爽块茎就是南星本尊，这个有着"三生三世"名字（生南星、制南星、胆南星）的中药材，早在《神农本草经》就被列为下品，别看它外形普通，却是治疗风湿骨痛、顽固痰症的"秘密武器"，不过要注意，未经炮制的生南星可是位"带刺的玫瑰",必须经过专业处理才能入药。
千年验证的五大功效
祛风化痰"清道夫"
老烟民们注意了！南星最擅长对付卡在喉咙里的"老痰"，它能像铲子一样把肺里的顽痰湿浊清理干净，特别是那种咳不出来又咽不下去的黏稠痰液，配上陈皮、半夏，简直就是慢性咽炎的"克星组合"。
通络止痛"按摩师"
关节疼起来像针扎？南星的祛风除湿功效特别擅长对付"天气预报式疼痛"，把制南星磨成粉，调着凡士林敷在膝盖、肩颈，能明显缓解风寒湿痹引起的肿痛,很多跌打损伤药膏里都悄悄加了这味药。
镇痉安神"守夜人"
小孩子高烧惊厥时，中医会用胆南星配伍羚羊角，这味药就像给大脑装了"减震器"，能有效缓解抽搐症状，现在有些安神助眠的中成药,也会加入微量南星来调节神经系统。
散结消肿"消消乐"
脖子上突然冒出的淋巴结肿块别慌，南星的软坚散结效果堪称"消肿达人"，配合夏枯草煎汤外洗，能加速消散局部硬结，不过要避开破损皮肤,毕竟它带点小毒。
解毒防癌"护卫兵"
最新研究发现，南星中的甾醇类物质能抑制癌细胞活性，虽然不能直接抗癌，但长期服用含南星的复方制剂（如参苓白术散），能增强机体解毒能力，相当于给身体装了层"防弹衣"。
这些坑千万别踩！
误区1：生南星泡酒治关节炎
网上流传的"生南星泡高度白酒"偏方极其危险！生南星含有强烈刺激性成分，直接接触黏膜会引起灼烧感,必须经过胆汁炮制或白矾腌制才能内服。
误区2：过量服用求速效
有人听说南星止咳好，就大剂量煮水喝，结果出现舌头发麻、恶心呕吐，记住黄金法则：制南星每日3-9克，胆南星不超过6克,且需配伍甘草解毒。
误区3：孕妇自行服用
南星有活血化瘀功效，孕期服用可能导致胎动不安，正在备孕或哺乳期的女性,务必要在医师指导下使用。
现代巧用指南
现在药店能买到两种主流炮制品：
- 制南星：用生姜、明矾水泡制，适合风湿骨痛
- 胆南星：加胆汁发酵，专治黄痰热咳
日常保健可以试试这些妙招：
① 雾霾天用南星3克+陈皮5克泡茶，清理呼吸道
② 手机族颈椎酸痛，取制南星粉调醋热敷大椎穴
③ 教师咽喉保养，含服胆南星蜜丸（饭后半小时）
鉴别真伪小窍门
优质南星应该：
✓ 表面棕黄色带皱纹
✓ 断面洁白粉性足
✓ 闻着有淡淡辛辣味
如果遇到发黑霉变、酸败气味的，赶紧扔掉！现在很多不良商家用土豆染色冒充,记得选GMP认证的大药房购买。
最后提醒各位，南星虽是宝，但毕竟是"猛将"，使用前最好找中医师把脉辨证，就像炒菜放辣椒，适量提味，过量伤胃，关注中药网，下期带您解锁
