最近总听中医粉们念叨"厚朴配肉桂，身体没负担"，本草爱好者的DNA瞬间动了！这俩看着平平无奇的中药材，居然藏着这么多养生密码？今天咱们就来扒一扒这对CP的神奇之处，看完保准你家药箱里立马安排上！
厚朴：藏在树皮里的祛湿高手
走在山里的老中医都懂,看到厚朴树皮就像见到宝，这种自带香气的灰褐色树皮，可是晒足了日月精华的好东西，老辈人常说"厚朴一贴，湿气跑光"，可不是随便说说的。
肠胃不适克星
吃撑了胃胀得像气球？厚朴泡水喝下去，就像给肠胃做了个SPA，它特有的挥发油成分能刺激消化液分泌，那些年吃过的积食、反酸，遇上厚朴都得乖乖投降。
呼吸道守护神
换季必咳、雾霾天喉咙发痒？厚朴煮水熏蒸，比空气净化器还管用，它能把肺部积攒的痰湿慢慢化开，特别是早上起床总感觉嗓子卡痰的朋友，坚持喝一周就有惊喜。
隐形利尿剂
水肿体质的姐妹注意了！厚朴不像西药利尿剂那么猛，它是温温和和地帮你排出多余水分，很多产后妈妈用它调理浮肿，连月子会所都在偷偷用。
肉桂：厨房里的万能暖宝宝
别看肉桂平时躲在炖肉香料里,真本事可不止去腥增香，这块深褐色的树皮，简直是体寒人士的救命稻草。
手脚冰凉终结者
每天晨起喝一杯肉桂茶，比暖宝宝管用多了，它含有的活性成分能扩张血管，从内而外地暖起来，办公室久坐的打工人，保温杯里泡两片，整个人都活络了。
血糖平衡小助手
饭后血糖容易飙升？肉桂里的甲基羟查耳酮堪称天然降糖侠，当然不能替代药物，但配合饮食控制，能让血糖曲线平稳不少。
宫寒痛经救星
姨妈期痛到打滚的姐妹看过来！肉桂煮红糖水，暖宫效果堪比热水袋PLUS版，很多中医馆都会在暖宫贴里加肉桂，就是看中它驱寒活血的本事。
黄金搭档：1+1>2的养生魔法
当厚朴遇上肉桂,就像火锅碰上芝麻酱——绝配！这两味药凑一起，能把彼此的功效放大十倍。
祛湿+驱寒=双效暴击
南方回南天浑身黏糊？北方寒冬手脚冻僵？厚朴负责抽走体内湿气，肉桂点燃阳气小火炉，湿寒双重夹击下的身体瞬间满血复活。
通经络+暖脾胃=养生王炸
吃完饭总感觉堵在胸口？这是脾胃虚寒的典型症状，厚朴疏通气机，肉桂温暖中焦，俩兄弟联手把淤堵的气血通路全部打通。
经典名方平胃散
宋代《太平惠民和剂局方》里记载的平胃散，厚朴+肉桂+苍术的组合，专治各种反复无常的湿气病，现在药店改良的中成药，很多都沿用这个千年古方。
居家使用秘籍大公开
别以为这俩宝贝只能煎药,聪明主妇早把它们玩出花来了！
懒人养生茶
厚朴5g+肉桂3g，开水焖泡当茶饮，特别适合久坐办公室的社畜，下午喝既能提神又不怕失眠。
泡脚升级配方
艾叶+生姜+厚朴+肉桂，煮水泡脚堪称睡前享受，泡完脚底发热，全身毛孔都在呼吸，睡眠质量直接起飞。
炖肉隐藏菜单
下次卤牛肉别忘了加厚朴和肉桂，不仅能去腥增香，还能中和肉类的油腻，吃货养生党表示一本满足！
自制暖宫贴
肉桂粉+厚朴粉+蜂蜜调成糊状，微波炉加热后敷小腹，生理期疼痛时来一贴，比喝十杯红糖水都管用。
划重点！这些坑千万别踩
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阴虚火旺绕道走
舌头红得冒火、半夜盗汗的兄弟，这俩温热药材不适合你，强行服用相当于火上浇油，小心口腔溃疡找上门。 -
孕妇慎用
孕期体质特殊，肉桂的活血功效可能引起不适，想调理也得等娃落地再说。 -
别当饭吃
再好的东西过量都变毒药，每天肉桂别超5g，厚朴控制在10g以内，细水长流才是正解。 -
认准正经药材
市场上鱼龙混杂，买肉桂要选"桂皮"不是调料柜里的普通桂皮，厚朴更要选表面粗糙、断面颗粒状的道地药材。
古今智慧碰撞出的火花
从《神农本草经》到现代实验室，这对CP经得起时间考验，最新研究显示，厚朴酚和肉桂醛联手，抗菌消炎效果翻倍，怪不得老一辈总说"单方不成药，配伍显神威"，古人诚不欺我！
现在明白为啥中药房总把厚朴和肉桂放在一起了吧？这俩一个祛湿如扫地僧，一个驱寒似暖炉匠，搭配使用简直承包了现代人的亚健康难题，赶紧转发给养生闺蜜，从此告别黄梅天的粘腻，冷空气的侵袭，做个人见人夸
