走在乡间小路时,您是否注意过一种开着淡紫色小花的野生植物？别看它其貌不扬，却是中医眼里的"黄金药材"，今天要说的主角——苦参，可是从《神农本草经》时期就记载的养生法宝，现代人更是把它称为"天然抗生素"，咱们这就揭开它的真面目！
苦参到底是何方神圣？ 这味中药的名字听着就让人心肝发颤，其实人家委屈得很，虽然名字带"苦"，但它可是实打实的良药，每年春秋两季，药农们会挖取它的根茎晒干入药，老中医常说："宁要苦参一把，不要人参一斤"，这话可不是随便说说的。
千年古方里的养生智慧 翻开《本草纲目》，李时珍早把苦参的脾气摸透了，这味药性寒味苦的药材，最擅长清热燥湿，就像身体里的"除湿机"，那些反复缠人的湿疹、阴道炎，遇上它就像冰块遇热水——立马软趴下，更绝的是它能深入血液里清热，对血热引起的皮肤瘙痒特别管用。
现代实验室里的新发现 别以为老祖宗的东西过时了，现代医学给苦参做了全身"体检"，研究发现它含有的苦参碱、氧化苦参碱，简直就是病菌的克星，实验数据显示，这些成分对金黄色葡萄球菌的抑制效果比青霉素还厉害，难怪皮肤科大夫开药膏时总爱加上它。
厨房里的养生小秘密 知道吗？苦参还能当食材！广东人煲汤最爱放几片苦参，配上排骨、薏米，祛湿效果加倍，北方朋友可以试试苦参茶，抓一小把泡水喝，上火喉咙痛时特别管用，不过要提醒一句，孕妇和体寒的朋友可得悠着点，毕竟它姓"寒"嘛。
美容界的隐藏高手 现在美容院流行的"中药面膜"，很多都偷偷加了苦参粉，它能深层清洁毛孔，对付黑头粉刺比洗面奶靠谱多了，有姑娘试过自制苦参爽肤水：煮好的药汁放凉后装瓶，每天早晚拍脸，坚持一个月，皮肤出油少了，连闭口都变乖了。
使用禁忌要牢记 再好的东西也有脾气，苦参不能跟藜芦、贝母这些药材混搭，否则容易闹别扭，用量上每天别超过15克，煎药时最好用陶瓷锅，最关键的是，长期吃可能会伤胃气，建议吃三天停一天，给肠胃放个假。
下次见到这种不起眼的小野花,可别再说它是杂草了，从古至今，苦参都在默默守护着中国人的健康，不过要提醒大家，中药讲究辨证施治，想系统调理还是要找专业医师开方，毕竟咱们追求的是"巧用"而非"滥用"，您说是不是这个理儿
