最近总听身边朋友念叨"黑老虎"，说是山里挖到的宝贝，连城里药店都难买到，这名字听着霸气，但真有那么神吗？今天咱们就来扒一扒这种藏在深山里的"药食双栖"奇物，看看它到底凭什么被老中医捧上天！（温馨提示：文末附实用食疗方,千万别错过）
黑老虎到底是何方神圣？
第一次见黑老虎实物的人都会被吓一跳——外表像极了沾满泥土的黑色疙瘩，切开后却露出暗红纹路，散发着类似柑橘的清香，这种生长在云贵川深山里的藤本植物，学名叫"布福娜"，因果实形似老虎眼睛得名,民间叫法反而更形象。
别看它丑，可是《本草纲目》记载的"活血圣品"，苗族阿婆们常用它泡酒治风湿，客家人拿它炖肉去寒气，连宫廷御医都把它列为"理气珍品"，现代研究发现，这黑不溜秋的小果子藏着超多的花青素、木脂素,营养价值甩蓝莓几条街！
五大隐藏功效，看完惊掉下巴
骨缝里的"除湿机"——专治老寒腿 隔壁王叔年轻时在冰库干活，现在膝盖比天气预报还准，去年采了黑老虎泡高度酒，擦了半个月，居然能蹲着择菜不喊疼了，原来它含有的"布福娜苷"就像微型烘干机,能把关节缝隙的寒湿都吸出来。
深夜救星——拯救失眠星人 表姐连续加班三个月，半夜总醒还盗汗，老中医开了个偏方：黑老虎芯3克+酸枣仁5克煮水，没想到喝了三天，她说躺在床上终于能踏实睡够5小时了，这得益于它特有的芳香酮,能平复神经过度兴奋。
妇科暖宝宝——专治生理期噩梦 办公室小刘每次姨妈期痛得脸色发白，自从保温杯里常泡黑老虎片，不仅手脚不冰凉了，连血块都少了很多，中医说它能温经通脉，就像给子宫装了个小暖气炉,特别适合宫寒体质。
肝脏守护神——解酒护肝二合一 我爸应酬多，体检查出转氨酶偏高，我妈每天用黑老虎煮水给他当茶喝，配合戒酒，三个月后再查，指标降了大半，它里面的黄酮类物质就像扫帚,能把酒精毒素扫出体外。
免疫力充电宝——感冒次数减半 楼下早餐店老板一家三口，去年流感季全中招，今年开始用黑老虎煮鸡汤，结果只有孩子轻微流涕，当地卫生所医生说，这东西能激活免疫细胞,相当于给身体雇了个保安队长。
这样吃才能解锁全部功效
① 急症外用法
关节肿痛时，取鲜果捣碎敷患处（皮肤敏感者隔纱布），注意要选表皮发亮的新果,发霉的千万别用！
② 日常保健方
5颗黑老虎干果+3片生姜+2颗红枣，煮沸后闷泡，适合久坐办公室的打工人,喝完整个人从脚底暖上来。
③ 进阶食疗法
炖羊肉时放8-10颗黑果，既能去腥还能中和燥热，怕上火的可以搭配西洋参片,阴阳双补不干燥。
这些坑千万别踩！
× 孕妇不能吃！种子含微量致畸成分
× 别和绿豆同煮，解药性等于白吃
× 每天不超过15克，过犹不及伤阴火
√ 最佳搭档：陈皮、枸杞、蜂蜜
√ 保存秘诀：冷冻层密封可存1年
真假辨别小妙招
市场上染色假货超多！记住三点：
❶ 真品切面有蜡质光泽，假的发糠
❷ 热水浸泡后汤色金黄透亮，染集会浑浊
❸ 真果嚼着微苦回甘，假货只有酸涩味
看到这里是不是觉得家里缺个养生罐？其实黑老虎最神奇的地方在于"润物细无声"，不像西药立竿见影，但坚持吃三个月，你会发现爬楼梯不喘了、空调房呆久不头痛了，不过要提醒一句，它终究是药食同源的好东西，真有
