"空心通草真的能降火吗？""哺乳期喝它下奶靠谱吗？"看来这种藏在药铺角落里的中药材，突然成了养生圈的网红，今天咱们就来扒一扒这个中空草杆里藏着的大学问，看看它到底是民间偏方还是真有奇效。
空心通草是何方神圣？ 第一次见这东西是在老中医的药屉里，细长的草茎像吸管似的，掰开一看全是空心结构，老师傅说这叫"通脱木"，广东人爱叫它"通草"，北方则习惯叫"通花梗"，别看它长得普通，可是《本草纲目》里记载的老牌中药材，连李时珍都说它能"泻肺利小便，明目退热"。
五大功效承包你的身体需求
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产后妈妈的通乳神器 上个月邻居王姐堵奶疼得直哭，老中医开了剂通草鲫鱼汤，没想到喝了两次就通了，她说那种通畅感就像堵住的下水道突然开了闸，其实通草利水渗湿的特性，特别适合产后水肿和乳汁淤积，不过记得要避开回奶期哦。
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熬夜党的去火良药 上次加班通宵后舌头起泡，同事塞给我个通草菊花茶包，淡黄色的茶汤带着草木香，连喝三天口腔溃疡居然好了，中医说它既能清心火又能利小便，特别适合电脑族对付久坐憋尿引起的泌尿问题。
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水肿体质的隐形帮手 我试过每天用通草玉米须煮水，坚持一周裤腰松了两指，这玩意排水能力一流，早上喝下午就能看见排尿次数增多，不过体寒的人要悠着点，最好搭点红枣生姜平衡性质。
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痘痘肌的意外收获 表妹用通草煮水洗脸半年，原本满脸通红的痤疮消下去大半，后来才知道这里面的活性成分能抑制皮脂腺过度分泌，搭配金银花敷脸效果更明显。
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眼睛干涩的天然眼药水 爷爷常年用通草决明子熏眼睛，他说雾气腾腾地熏完，看报纸都不用戴老花镜，这招对长期盯电子屏的眼睛干痒特别管用，注意水温别烫着就行。
这些坑千万别踩！ 别看通草好处多，乱用也会出问题，去年有个宝妈听信偏方猛喝通草汤，结果宝宝拉肚子住院，其实新鲜通草每日不超过3克，晒干的更要减量，还有人拿它当减肥茶天天喝，结果电解质紊乱进了医院——利尿过度也会伤身啊！
厨房里的妙用指南 最懒人的做法就是煮水：3克通草+5颗红枣，煮沸后转小火炖15分钟，想省事的直接泡茶，但记得嚼掉渣滓，不然有效成分都浪费了，广东人喜欢拿它炖鸡汤，放两三根就够了，汤鲜得不得了还不腻。
真假辨别小课堂 市场上染色的假通草特别多，记住三个诀窍：真品断面有层层年轮纹，闻着是淡淡的青草香，泡水后草梗不会软塌，要是买到刺鼻香味或者颜色翠绿的，准是硫磺熏过的次品。
写到这里突然想起个事儿,上周去药材市场发现通草价格涨得厉害，老板偷偷告诉我，现在很多美容院拿它做面膜原料，说是天然保湿因子，看来这根草秆的本事，还不止我们
