最近总熬夜追剧,白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把，整个人虚得跟林黛玉似的，闺蜜看我脸色蜡黄，神秘兮兮塞给我个小纸包："试试这个，我奶奶喝了三十年的秘方"，拆开一看竟是黑乎乎的药粉，凑近闻着倒是挺清香，没想到这不起眼的五味子散，居然让我体验了什么叫"中式咖啡因"！
要说这五味子散啊,可是咱们老祖宗传下来的智慧结晶，它不像西药那样立竿见影，但胜在温补调理，就像给身体做SPA，慢慢把透支的元气补回来，我查了资料才发现，这小小的五味子可不简单，《本草纲目》里早有记载，说它能"补五脏之气，久服轻身延年"，不过真正让我惊艳的，还是亲身体验到的这些变化——
【第一重惊喜：咳嗽救星】 上个月感冒后遗症缠了我半个月，喉咙痒得像有小猫抓，每天早晚冲一杯五味子散，用温水泡开当茶喝，刚开始只觉得酸酸甜甜挺开胃，连喝三天突然发现半夜不再咳醒，早上起来嗓子眼也不发干了，原来这五味子的酸收作用能收敛肺气，特别适合咱们这种长期戴口罩憋出毛病的现代人。
【第二重发现：天然安眠药】 以前靠褪黑素才能入睡，现在睡前半小时喝杯五味子茶，躺在床上刷两集短视频就困得直点头，中医说它既能宁心安神，又能补肾涩精，专治咱们这种"手机僵尸"的失眠多梦，有次加班到凌晨三点，冲了包五味子散，居然在电脑前打起盹来，吓得同事以为我中邪了。
【第三重福利：肝脏守护者】 作为新媒体小编，天天熬夜爆肝写稿，体检单上的转氨酶指标让人心慌，听中医院退休的张大夫说，五味子被称为"护肝使者"，特别是对化学性肝损伤有修复作用，我现在办公桌上常年备着五味子散，每次写完爆款文章就冲一杯，算是给小心肝加个防护罩。
【第四重彩蛋：免疫力充电宝】 这届年轻人哪个没经历过"周一综合症"？动不动就感冒发烧，病恹恹半个月好不了，自从坚持喝五味子散，明显感觉生病频率降低了，上次部门集体感冒，就我一人逃过一劫，查资料才知道，它含有的木脂素类物质能激活免疫细胞，简直就是行走的板蓝根。
【第五重惊喜：抗衰养颜术】 女生最在意的脸色暗沉问题，居然也悄悄改善了，有天照镜子突然发现毛孔变细了，皮肤透着健康的光泽感，后来才明白，五味子富含抗氧化成分，能清除自由基，相当于给细胞穿了层防弹衣，现在我和老妈出门常被误认成姐妹，这波不亏！
不过要提醒大家,再好的补品也要对症，五味子散性偏收敛，如果是实热体质（比如满脸冒痘、便秘严重那种）就要慎用，建议第一次尝试买小包装，早晚各一次从半勺开始试，观察身体反应再调整，像我现在就养成习惯，每天用保温杯带出门，随时都能给自己"充充电"。
最近还解锁了新吃法：炖鸡汤时撒一把，香气瞬间提升三个档次；煮八宝粥放半勺，滋阴润燥效果翻倍，当然最懒人的办法还是直接温水冲泡，3秒搞定养生局，对了，某宝上几块钱就能买一大包，认准正规药店别贪便宜买三无产品哦！
你们有没有试过五味子散？欢迎在评论区分享你的使用心得~记得收藏这篇文章，下次熬夜急救时翻出来看看，说不定能救你狗命呢！（温馨提示：保健品不能替代药品，身体不适请及时就医）
