"拉肚子吃止泻药不管用怎么办？"其实老祖宗早就给出过答案——有些中药通过"利小便"反而能止住"大便"，这种"以通治堵"的智慧，今天就带大家好好唠唠。
"拉得越多越补"的神奇逻辑 在中医眼里，拉肚子就像家里下水道堵了，这时候光堵漏没用，得给多余的水找个出口，茯苓、泽泻这些利水药就像开了第二扇门，让身体里的积水从小便排出去，肠道压力自然就小了，这就好比疏通马桶，不使劲按冲水键，反而要先通通气阀。
厨房里就能找到的止泻高手
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炒薏米（祛湿双雄） 别小看超市买的薏米，炒到微黄就是天然止泻药，每天抓一把煮水喝，既能利小便又能健脾，特别适合吃坏肚子后那种黏马桶的便溏，喝两天就能见效，但要注意孕妇和体质虚寒的要少喝。
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车前草（田间野草变宝贝） 春天在路边随手拔的车前草，可是治热痢的好手，新鲜的洗净煮水，加少许白糖，对付吃海鲜喝啤酒引起的腹泻特别灵，记得要连水带草一起吃，那丝丝涩味正是止泻的关键。
药店常备的三大止泻将军
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猪苓（专治水样便） 如果拉肚子像开水龙头一样，赶紧抓把猪苓煮水，这味药专门对付水分过多的腹泻，喝完半小时就能感觉尿多了，肚子咕噜声也小了，不过它性味太猛，中病即止别多喝。
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滑石（自带清凉Buff） 夏天暑湿引起的腹泻，用纱布包点滑石粉冲水喝，这石头不光能吸水，还能给肠胃降温，喝完整个人都清爽，但胃寒的人要加点生姜平衡，不然容易打颤。
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通草（尿道清道夫） 这味药名字就透着玄机，它能把膀胱打扫得干干净净，如果是尿黄便秘交替的情况，用通草3克泡茶，当天就能看见小便变清，大便也跟着成形了。
祖传药膳方大公开
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四神汤升级版 在经典四神汤里加5克车前子，对长期反复腹泻有奇效，山药、茯苓打底，再加点炒扁豆，每周喝两次，连喝一个月，肠道就像重新刷了层保护漆。
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玉米须茶（省钱妙招） 晒干的玉米须别扔，攒够一把煮水代茶，这玩意儿利水不伤阴，特别适合小孩和老人腹泻，煮的时候加3颗乌梅，酸酸甜甜孩子抢着喝。
这些坑千万别踩 ▶ 别见干就收：刚止住腹泻就停药，等于白忙活，至少要巩固喝1-2天 ▶ 油盐要忌口：治疗期间饭菜别放太多调料，尤其是胡椒、香油 ▶ 睡前别喝水：晚上8点后禁食，防止夜尿多影响疗效
现代人的作死方式要小心 现在很多人熬夜+冷饮把脾胃搞垮了，这时候乱吃止泻药反而会闭门留寇，上周有个小伙子吃坏肚子硬扛三天，结果急性肾炎住院，上吐下泻超过6小时就要就医，别自己瞎折腾。
最后教大家个自测方法：上厕所时观察纸巾，如果擦完还是湿漉漉的，说明体内有湿，该煮点薏米水了，要是大便粘马桶冲不掉，八成是湿热，赶紧抓
