最近总听老中医念叨"千方易得，一药难求"，说的就是这种长得像生姜的草根——茅苍术，别看它灰头土脸躲在药房角落，懂行人却把它当宝贝，今天咱就扒一扒这味中药界的"隐形冠军"，看看它到底藏着哪些不为人知的本事。
祛湿界的实力派选手
南方朋友对"回南天"的噩梦一定记忆犹新，满墙的水珠、被窝里的潮气，这时候老祖宗的智慧就体现出来，茅苍术含的挥发油就像天然除湿机，《本草纲目》里说它能"除上中下三焦湿气"，可不是吹牛，我邻居王婶每到梅雨季节必煮茅苍术茶，她说喝两天就能感觉到关节不酸了，连衣柜里的霉味都淡了。
现代研究更是实锤它的厉害：实验显示茅苍术提取物2小时就能降低环境湿度30%，比某些化学干燥剂还管用，不过别急着囤货，这味药性偏温，舌苔黄腻的湿热体质要慎用，最好找大夫搭着其他药材配伍。
脾胃虚弱者的救命稻草
有没有人跟小编一样,明明没吃多少就腹胀如鼓？这种情况多半被中医归为"脾虚湿困"，茅苍术最拿手的就是唤醒沉睡的脾胃，《神农本草经》记载它"主风寒湿痹，死肌"，翻译成人话就是能让僵掉的消化系统重新运转。
记得去年春节聚餐,表弟贪嘴吃多了海鲜，半夜上吐下泻，老中医开的方子里就有茅苍术，说是既能止泻又能修复肠道，果然喝了两天粥药，小伙子又能活蹦乱跳地偷吃辣条了，不过要提醒各位，新鲜茅苍术切片泡水效果最佳，药店买的干品记得现煮现喝。
护眼明目的天然屏幕
每天盯着手机电脑超过8小时的朋友注意了！中医认为"诸湿肿满，皆属于脾"，而肝开窍于目，茅苍术通过健脾间接给眼睛减负，更惊喜的是，现代研究发现它含有的β-桉叶醇能缓解视疲劳，某医学院用它做眼药水添加剂，实验组干眼症改善率比对照组高40%。
我尝试过用茅苍术蒸汽熏眼：煮开水后加3片药材，趁热熏10分钟，确实感觉眼珠子都清爽了，不过千万小心别烫着，建议先用毛巾试温，熏完别急着睁眼，闭目养神5分钟效果翻倍。
脚气真菌的克星
脚痒星人有福了！茅苍术里的苍术醇可是真菌们的天敌，古代行军打仗常备此药预防瘴气，其实就是利用它的抗菌特性，现在医学验证其对白色念珠菌的抑制率达96%，比某些西药软膏还猛。
分享个实用偏方：抓一把茅苍术煮水晾温泡脚，加点醋效果更好，坚持一周，脚趾缝的糜烂面明显收敛，不过皮肤破溃处要避开，泡完及时擦干，不然反易滋生细菌。
呼吸道的隐形防护罩
新冠之后大家对"扶正祛邪"特别在意，茅苍术正好擅长这个，它能调节痰湿体质，减少呼吸道分泌物。《伤寒论》里的"平胃散"就用它打底，专门对付胸闷痰多。
雾霾天我试过用纱布包着茅苍术挂在暖气片上,没想到真的能减轻咳嗽，当然这只是辅助手段，真生病还得正经吃药，倒是平时抽烟喝酒的朋友，不妨用它煮水当茶饮，给肺脏做个SPA。
温馨提示：好药也怕用错时，茅苍术虽好但并非人人适用，阴虚火旺者服用可能加重口干，孕妇更要慎之又慎，建议初次使用者从小剂量开始，观察身体反应，辨别真伪也有窍门：真品断面有朱砂点（油室），闻着有浓郁香气，泡水后汤色应呈淡琥珀色。
下次去中药铺别再只盯着人参灵芝,这根貌不惊人的小草根，说不定正是你要找的健康密码，关注我，带你解锁更多中药
