最近后台炸了锅,上百条留言都在问:"有没有治鼻炎的中药方子?"看来被鼻塞折磨疯的朋友真不少,我翻遍医书走访老中医,整理出这份干货满满的鼻炎攻略,今天咱们掰开揉碎讲讲透!
为啥鼻炎总盯上你? 上个月邻居家孩子天天吸鼻子,宝妈急得直抹泪,其实这病就像水管漏水,光堵不修没用!西医说过敏,中医看是"肺气不通",想想是不是经常熬夜加班?空调房里呆一整天?冷饮当水喝?这些坏习惯都在悄悄堵住你的鼻腔气血。
老祖宗留下的5个奇方
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苍耳子油——祖传通鼻神器 材料就三样:苍耳子30g、麻油150ml、冰片2g,先把苍耳子捶破,麻油小火熬出药香,晾凉后加冰片,每天滴3次,像给鼻子做SPA,隔壁王叔用了两周,二十年的老鼻炎没再犯,注意孕妇和儿童要减量!
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玉屏风散升级版——虚人专用 黄芪30g+白术15g+防风10g,这是基础版,如果怕冷加生姜3片,黄痰多加鱼腥草15g,特别适合爬楼梯都喘的阳虚体质,我们办公室小刘连喝一个月,打喷嚏次数直接腰斩。
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辛夷花煮蛋——懒人福音 鸡蛋两个戳孔,塞进去辛夷花10g、当归5g,加水煮熟,吃蛋喝汤,早晚来一套,张姐坚持三个月,以前闻到花粉必打喷嚏,现在能去公园赏花了,关键不用吃苦药,适合嫌中药苦的老铁们。
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鹅不食草粉——应急妙招 把鲜鹅不食草晒干碾成粉,装瓶随身带,发作时蘸点粉末塞进鼻孔,那酸爽堪比跳跳糖!亲测对付突然鼻塞超有效,不过味道确实冲,建议备好纸巾擦眼泪。
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五花茶洗鼻——岭南秘方 野菊花、金银花、鸡蛋花各10g,煮水放温后冲洗鼻腔,这个方法最适合爱流清涕的过敏性鼻炎,记得用注射器改装的洗鼻器,某宝20块包邮,洗完鼻子通气半小时,像给空调滤网做了大扫除。
用药避坑指南 别以为中药温和就能瞎折腾!热性体质(舌红苔黄)千万别碰人参;寒性体质(手脚冰凉)少用野菊花,去年有个小伙乱喝网上的偏方,结果流鼻血进医院,最保险的方法是找中医师把脉开方,实在不方便至少先做体质测试。
断根要靠养阳气 治好鼻炎只是第一步,巩固才是大学问,每天搓热食指根部(鼻翼穴)3分钟,早上用冷水洗脸增强耐寒力,忌口更重要:冰淇淋、海鲜、辣椒这三样堪称鼻炎炸药包,坚持早起喝姜枣茶,晚上热水泡脚,比你吃多少药都管用。
最后说句掏心窝的话:这些方子都是历代医家的智慧结晶,但每个人体质不同,建议先从小剂量试起,观察反应,如果三天没效果,赶紧找专业医生调整方案,毕竟鼻子通了,才能畅快呼吸人间烟火气不是?