最近总听街坊邻居念叨"山仓子"，菜市场角落的中药摊上也都摆满了这种深褐色的小果子，别看它个头不起眼，可真算是藏在深山里的养生宝藏！今天就带大家扒一扒这味药食同源的山野之珍,看看它到底藏着多少不为人知的养生密码。
山仓子到底是何方神圣？
第一次见到山仓子是在老家后山的灌木丛里，老人们叫它"野胡椒"，后来查资料才知道，这学名叫"山苍子"的小家伙，其实是樟科木姜子属的果实，在云南、贵州一带的深山里漫山遍野都是，每年霜降前后，山民们就会背着竹篓进山采收，这时候的果实饱满油亮,药效也最足。
千年传承的养生智慧
《本草纲目》里早有记载，山仓子性温味辛，能驱寒暖胃，小时候着凉肚子疼，祖母总会用纱布包几粒放在热水袋里焐着，那股辛辣混着草木香的味道，比十重被子还管用，现在才明白，这不就是老祖宗留下的"暖宝宝"嘛！
现代人最需要的五大功效
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肠胃守护神
办公室小刘常年外卖党，自从每天用山仓子泡茶，再也不见她捂着胃皱眉头，原来这小家伙含有的柠檬醛成分，就像给肠胃铺了层保护膜，对付幽门螺杆菌特别在行，早上空腹含两粒，比口香糖还管用,口气清新一整天。 -
天然止痛贴
隔壁王叔的风湿腿一到雨天就犯愁，去年泡了整罐山仓子酒，现在爬楼梯都比年轻人利索，这可不是瞎猫撞上死耗子，现代研究证实，山仓子提取物镇痛效果堪比布洛芬,关键是没有西药的副作用。 -
呼吸道清道夫
上个月感冒鼻塞，老妈非让我闻山仓子捣的汁，刚凑近就被呛得眼泪汪汪，可不过半小时，鼻子还真通了！后来查资料才懂，这股冲劲来自高浓度的挥发油，能瞬间打通鼻腔通道,比鼻喷剂还猛。 -
血管清洁工
医院工作的表姐透露，她们科室教授都在用山仓子配决明子泡水，黄酮类物质就像血管里的吸尘器，天天喝着不知不觉就把血液垃圾带走了,特别适合久坐族当日常保健茶。 -
免疫力充电宝
最绝的是抗病毒能力！前年流感季，我们全家早晚嚼两粒山仓子，硬是没人中招，后来看到科研报告，原来它能激活巨噬细胞活性,相当于给免疫系统开了外挂。
这样吃才能发挥最大威力
• 晨起含服：选饱满果实直接含嘴里，慢慢嚼出油 • 沸水冲泡：砸碎外壳煮水，加蜂蜜调和辛辣味 • 泡酒外用：50度白酒密封浸泡30天，擦关节痛处 • 药膳搭配：炖鸡时放10粒，去腥增香还滋补
这些人要注意
虽然山仓子好处多，但孕妇和阴虚火旺的朋友要慎用，刚开始尝试建议从少量开始，毕竟每个人体质不同，要是喝完感觉嘴干舌燥,记得多喝水或者吃点梨子平衡。
上次回家特意带了瓶山仓子蜜饯给丈母娘，没想到现在全家都抢着吃，这不起眼的山野小果，既能当零食解馋，又能调理身体，难怪连中医院的老专家都把它当宝贝，下次去山区玩，记得带瓶矿泉水顺几颗野生的,这可是大自然馈赠的养生神器啊！
