最近总听身边朋友念叨"菊花兰"，说它是养生圈的新晋顶流，我一开始还以为是菊花和兰花的杂交品种，查资料才发现原来人家正儿八经有个响当当的学名——杭菊！不过既然大家都叫它菊花兰，那咱们今天就聊聊这个"伪混血"到底藏着多少真本事。
熬夜党的急救包
上周五加班到凌晨三点,眼睛干得像沙漠，随手抓了把菊花兰泡水，没想到才喝两口，那种沙沙的刺痛感居然缓解了！后来查资料才明白，这白花花的小花瓣里藏着丰富的维生素A和视黄醇，简直就是给眼睛做SPA，现在我们办公室抽屉里都备着菊花兰茶包，盯电脑盯累了就抿一口，比滴眼药水还管用。
老中医说这花性凉能清肝火,特别适合手机刷到后半夜的年轻人，有次闺蜜顶着两个熊猫眼来我家，喝了三天菊花兰枸杞茶，黑眼圈淡得连粉底都省了，不过要提醒各位夜猫子，这玩意儿虽然救急，但别当可乐天天灌，毕竟太寒凉。
厨房里的去火神器
上周吃火锅烫到口腔溃疡,我妈掏出个铁盒子，里面装着晒得脆脆的菊花兰，拿几朵泡水含嘴里，刚开始觉得苦兮兮，五分钟后整个口腔都凉丝丝的，第二天溃疡处果然没前两天那么肿了，这效果比药店买的喷雾还快！
其实古人早就会用这招,《本草纲目》里记着能治"疮毒肿痛"，现在菜市场卖肉的大叔都知道，夏天切腊肠时旁边摆盆菊花兰，蚊虫不叮还能去腥气，最绝的是煮鱼汤时扔两朵进去，不仅能去火，还能把鱼腥味变成淡淡的花香。
抗氧界的隐形冠军
自从知道菊花兰含有酚类物质,我现在喝它感觉像在吃防腐剂，实验室数据显示，它的抗氧化能力比绿茶还猛，关键是没有咖啡因，晚上喝也不心慌，有次看美妆博主用菊花兰自制眼膜，说是能淡化细纹，我试了两周虽然没返老还童，但眼下干纹确实没那么明显了。
不过要真想靠它抗衰老,可得长期坚持，我同事阿姨每天用菊花兰泡水擦脸，六十岁的人脸上老年斑比三十岁的还少，当然这得是纯天然的，超市那些硫磺熏过的可不行。
三高人群的福音
邻居王叔高血压多年,自从开始用菊花兰配山楂泡水，降压药都减量了，这花里的黄酮类物质就像血管清洁工，我爷爷以前血脂稠，喝了三个月菊花兰决明子茶，体检单上的箭头都变少了。
最神奇的是用它煮粥,糖尿病人也能放心喝，中医说它能"轻身耐老"，现在好多养生餐厅都用菊花兰代替白糖调味，甜甜的花香既不升糖又解馋。
情绪垃圾桶
上个月项目被甲方虐到崩溃,抓了一把菊花兰塞进枕头里，没想到这花的香气特别神奇，不是薰衣草那种甜腻，而是带着点草木香的清凉，睡了一周，发现睡前刷屏的焦虑感少了很多。
查资料才知道,菊花兰含有独特的挥发油，能调节神经系统，现在我办公桌上摆着插花瓶，开会前闻一闻，烦躁的心情能平复大半，有次客户发飙，我偷偷掐了朵菊花兰捏在手里，居然没和她吵起来。
要说这菊花兰啊,真是个宝藏花，不过市面上假货特别多，教大家个鉴别窍门：正宗的菊花兰花瓣厚实，泡开后依然完整，颜色是自然的象牙白，要是买的那种碎得掉渣的，八成是陈年旧货，最好去药材市场找老店，或者直接去杭白菊产地网购，记得要带检测报告的。
最后唠叨一句,再好的东西也得适量，我见过有人把菊花兰当饭吃，结果拉肚子进医院的，咱们普通人每天泡3-5朵就够了，特殊体质最好问过医生再喝，毕竟养生这东西，讲究的是细水长流，您说是不是这个理？
