最近总听老中医提起一种叫"净黄丹"的药材，说是调理肠胃的宝贝，作为一个常年被便秘困扰的上班族，我立马来了精神，今天就带大家扒一扒这个听起来有点陌生的中药,看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
说起净黄丹的来历，这可不是现代才冒出来的网红产品，翻翻《本草纲目》就会发现，咱们的老祖宗早在几百年前就把它列入药典了，这种金黄色的粉末状药材，其实是用纯黄丹经过特殊炮制工艺提纯的，就像给药材做了个"全身SPA",把杂质都清理干净了。
先说最实在的——净黄丹对肠胃的调理简直堪称"肠道清道夫"，上个月我邻居王阿姨腹胀得连弯腰都难受，喝了三天净黄丹煮的水，那肚子咕噜咕噜响得像打雷，第二天就跑了三趟厕所，不过可别被这"泻火"效果吓到，它和大黄这类猛药不同，更像是温水煮青蛙式的温和调理,特别适合那种明明有便意却蹲半天的尴尬情况。
对于经常应酬喝酒的朋友来说，净黄丹简直是护肝神器，我们部门老张天天陪客户喝酒，脸色蜡黄得像个小橘子，后来听说用净黄丹泡酒擦穴位，坚持一个月，现在脸上终于有了血色，当然这只是辅助作用,真要拼酒还是得悠着点。
女孩子们注意了！这个黄澄澄的小东西还是美容养颜的宝藏，同事小美之前满脸爆痘，试遍各种护肤品都没用，后来中医给她开了个偏方：净黄丹粉掺蜂蜜做面膜，每周两次，没想到用了半个月，那些红疙瘩居然慢慢瘪下去了,皮肤也透亮得像剥壳鸡蛋。
不过千万别以为它是万能灵药，净黄丹性寒，体质虚寒的人吃了容易拉肚子，去年我妈听信偏方空腹喝，结果半夜跑急诊，教训啊！还有孕妇千万碰不得，这玩意儿活血力度强,容易造成胎动不安。
现在市面上假货泛滥，教大家几个鉴别窍门：正宗净黄丹颜色像细沙糖，放在手心揉搓不会结块；闻起来有股淡淡的硫磺味（正常炮制残留）；泡水后会缓缓下沉，假的会浮在水面打转，记住要买正规药店带GMP认证的,别贪便宜买地摊货。
说到用法，最常见的就是煮水喝，抓一把（大概5克）用纱布包着，开水焖泡20分钟，当茶水喝效果最好，要是嫌苦可以加冰糖，但糖尿病人要注意，还能用来泡脚治脚气，水温40度左右泡15分钟,杀真菌特别管用。
最后提醒各位，再好的中药也不能当饭吃，我表弟当年把净黄丹当保健品天天吃，结果吃出了胃炎，所以建议连续服用别超过两周，症状缓解就要停，毕竟咱们要的是调理身体,不是拿药当饭票对吧？
净黄丹这个千年传承的中药，只要用对了路子，绝对是居家养生的好帮手，但切记因人而异，最好问过大夫再下手，毕竟老祖宗的智慧虽好，也要科学使用才能见效哦
