最近总听朋友念叨"白芍是个好东西"，去中药店抓药时也常看见它躺在抽屉里，这白白的中药片儿看着不起眼，没想到打听下来真是个宝藏！今天就带大家扒一扒这个中医界的"黄金配角"到底藏着多少本事。
【止痛高手：专治各种不服】 要说白芍最出名的本事，那必须是止痛，老中医都说它是"止痛圣药"，尤其对付女人那些缠人的疼最有一套，记得隔壁王姐每次痛经都脸色惨白，后来老中医给她开了个当归白芍茶，喝了一段时间真就见效了，这白芍就像个温柔的调解员，能让子宫乖乖听话不闹腾。
不光是妇科痛,身上其他地方疼它也能管，像什么头痛、胃痛、腿抽筋的疼，配上白芍都能缓解，有次我跑步抽筋，老娘直接拿白芍甘草汤给我泡脚，泡完那叫一个酸爽，第二天活蹦乱跳的，不过要提醒一句，这种止痛法是治标不治本，要是疼得古怪还是得看医生。
【补血达人：女人的养颜秘方】 别以为只有阿胶能补血，白芍在这方面也是一把好手，它补血的同时还能顺气，就像给身体做SPA，我同事小丽以前脸色蜡黄，现在天天喝白芍枸杞粥，整个人红扑扑的，连美甲师都说她气色变好了，特别是生过孩子的女人，用白芍炖乌鸡，补气血的效果杠杠的。
最妙的是它还不会像阿胶那样吃多了上火,简直就是为现代女性量身定制的养生神器，不过要长期吃才有效，三天打鱼两天晒网可不行，建议姐妹们每个月那几天前后煮点白芍红糖水，暖宫又养颜。
【护肝先锋：熬夜党的救命稻草】 现在谁还不熬个夜啊？但老这么作践肝脏总要出事，白芍就是个护肝小能手，它能帮我们修复受损的肝细胞，我爸以前应酬多，脂肪肝都出来了，后来老中医让他每天拿白芍泡水喝，配合着散步，半年下来指标还真降了。
特别是经常喝酒的朋友,酒前喝杯白芍葛根水，能减轻酒精对肝的伤害，当然这不是鼓励喝酒，实在是现代人应酬躲不过，得给自己留条后路不是？
【美容专家：由内而外的美颜术】 别看白芍长得白，它的美白效果可不是表面功夫，它能调节内分泌，从根子上解决皮肤问题，我表姐以前满脸黄褐斑，喝了三个月白芍茯苓蜜，斑点淡了不少，皮肤也细腻了，这可比那些化学成分的护肤品靠谱多了。
最绝的是它能祛黄气,早上起来照镜子发现自己脸黄黄的，抓把白芍煮个晨饮，喝段时间准能看到变化，不过要坚持才行，想三天变白雪公主的还是洗洗睡吧。
【情绪管家：烦躁焦虑的解压阀】 现在社会压力大，十个人里有八个脾气躁，白芍就能帮你平复心火，特别是更年期的阿姨们，用它煮粥喝能缓解潮热盗汗，我婆婆以前动不动就发火，现在每天喝白芍玫瑰花茶，整个人温和多了。
小孩子晚上哭闹也可以喝点白芍冰糖水,安神效果特别好，不过小孩剂量要减半，毕竟他们的小身子扛不住猛药。
【厨房魔法：药食同源的百搭王】 说了这么多功效，其实白芍最亲民的地方还是在厨房，它没有怪味，炖汤炒菜都行，我最爱吃的是白芍红枣桂圆羹，甜甜糯糯的像甜品，做法也简单：白芍15克加红枣桂圆煮半小时，加冰糖就行。
不过要注意,这货有点"娇气"，最好用砂锅煮，铁锅会影响药效，还有别跟藜芦一起用，这是中药界的死对头，孕妇要慎用，毕竟活血的东西容易惊动胎气。
说到底,白芍就像个全能型选手，既能当主角治病，又能做配角调味，不过再好的东西也得对症下药，建议大家在使用前还是找老中医把把脉，毕竟咱们养生是为了健康，不是盲目跟风，记住了吗？这白白的小药片，可是藏着大学
