前几天回老家爬山,在山沟里遇到位采药的老伯，他蹲在石头缝前捣鼓了半天，手里捏着几株灰扑扑的草药，跟我说这是治风湿的宝贝，我凑近看了半天，这不就是路边常见的野草吗？老伯笑着说："城里娃不懂，这些看着不起眼的山草药，可是祖辈传下来的救命仙丹。"
【鱼腥草：口臭克星竟是鼻炎救星】 要说大山里最有名的草药，鱼腥草必须排前三，这玩意儿浑身带着鱼腥味，却是实打实的"万能选手"，记得小时候发烧咳嗽，奶奶总会去田埂上揪一把紫红枝条的折耳根，煮水给我喝，那股子冲味呛得人直流泪，但喝完第二天准能退烧。
现在才知道,这满身鱼腥味的家伙含有槲皮素、挥发油，对付上呼吸道感染特别在行，更绝的是它能调理肠胃，去年我吃火锅拉肚子，老中医开的方子里就有它，最近还发现个妙用——早上空腹嚼两片叶子，三天就能把顽固性口臭压下去，不过要提醒各位，体质虚寒的千万别生吃，最好用红枣枸杞中和着炖汤。
【车前草：被尿憋醒的人都需要它】 每次下完雨去山里，总能看到路边成片的蛤蟆衣（车前草），这货看着普通，却是泌尿系统的保护神，上个月闺蜜家小孩突然尿血，医院查不出原因，老中医开了个偏方：新鲜车前草煮水当茶喝，结果连喝三天，孩子撒尿再也没哭过。
其实古人早就发现它的妙处,《本草纲目》里记载它能"利小便、通五淋"，现在科学验证了，它含的车前苷能消炎利尿，对痛风患者更是宝贝——每天用晒干的车前草泡茶，坚持两个月，尿酸值能降不少，不过要记住，孕妇可千万不能碰这玩意儿。
【半边莲：毒蛇咬伤的终极防线】 小时候最怕跟大人进深山，因为总有被蛇偷袭的风险，村里猎户裤腰带上总别着一捆半边莲，说这是保命的玩意，后来才明白，这不起眼的小花小草竟是蛇毒克星，去年隔壁村有人被银环蛇咬了，就是靠嚼碎半边莲敷伤口，硬是撑到送医。
这草药最神奇的是双向调节作用,既能解蛇毒，又能治无名肿毒，我表姑乳腺炎发高烧时，老中医开的药方里就有它，不过这玩意儿有毒，用量必须严格控制，每次3-5克就够了，千万不敢像吃菜似的猛啃。
【艾草：妇科圣手竟能续命】 端午节插艾草的习俗可不是闹着玩的，这浑身清香的野草堪称妇女之友，村里婶子们有个痛经秘方：艾叶煮鸡蛋，月经前连吃七天，比止痛药还管用，更厉害的是暖宫效果，宫寒不孕的姑娘坚持用艾草泡脚三个月，怀孕率能提高四成。
最近医学研究发现,艾草里的桉叶烷能抑制癌细胞，我们村90岁的七叔公，三年前查出肺癌晚期，天天用艾草灸穴位，现在还能扛着锄头下地，当然这属于个例，但日常用艾草调理身体确实受益匪浅。
【绞股蓝：南方人参的逆袭之路】 以前总觉得人参遥不可及，直到发现山崖上的绞股蓝，这藤蔓看着弱不禁风，却含有8种人参皂苷，我爸三高多年，自从用绞股蓝泡茶，降压药都减量了，更惊喜的是抗疲劳效果，熬夜赶稿时喝两口，眼睛立马不酸了。
现在市面上很多保健品都添加绞股蓝提取物,但新鲜采摘的才最有效，每年端午前后，山民们会顶着露水采收嫩芽，晾干后泡水喝，那股子草木香混着微甜，比任何饮料都解渴。
【意外收获：这些搭配让药效翻倍】 老中医教我个窍门：鱼腥草+蒲公英煎水，对付乳腺结节有奇效；车前草+玉米须煮茶，水肿患者两天见效；艾草+生姜捣烂敷肚脐，十年老寒胃都能暖过来，不过这些配伍讲究君臣佐使，建议先咨询专业人士。
下次进山别光顾着看风景,留心脚下的宝贝，但切记：不认识的绝对不采，不确定的千万别吃，现在山里污染源多了，有些草药重金属超标，采药要选远离公路的深山老林，与其自己冒险尝试，不如跟着老药农学习辨认技巧，毕竟这些大自然的馈赠，值得我们用心守护，你家老家有没有特别的山草药？欢迎在评论区分享祖传秘
