最近总熬夜看剧,眼睛干得跟沙漠似的，闺蜜看我满眼血丝，甩给我一包"菊花茶"，我还挺纳闷："这不就是超市买的那种黄菊花吗？"结果她白我一眼："这是正经中药店里的甘菊，跟你那些妖艳货色可不一样！"
要说这中药甘菊啊,真是个低调的实力派，前两天我妈视频里唠叨说更年期睡不着，我赶紧寄了罐甘菊茶回去，没想到半个月后就跟我嘚瑟："现在半夜醒来都自己泡着喝，比吃安眠药踏实多了！"
【千年续命水的前世今生】 老祖宗用甘菊养生能追溯到宋朝，《本草纲目》里就记着它"清热解毒、平肝明目"的本事，不过咱们现在喝的甘菊跟路边野菊花真不是一回事儿——正经中药甘菊都是杭白菊、亳菊这些道地品种，花瓣厚实圆润，泡开后朵朵完整，光看着就治愈。
我特意问过中医院的老大夫,人家说甘菊最值钱的是里头的黄酮类物质，这些活性成分既能消炎镇痛，又能调节神经递质，怪不得喝着喝着火气就消了，连脾气都变温和了，有次加班到凌晨三点，吨吨灌下半杯甘菊茶，第二天居然没顶着两个熊猫眼，这效果谁懂啊！
【打工人的续命水配方】 现在办公室摸鱼必备三大件：保温杯、眼药水、甘菊茶包，特别是对着电脑屏幕盯到眼睛发酸的时候，抓一把甘菊开水一冲，热气腾腾的菊花香瞬间把屏幕光污染都盖过去了，有次忘带隐形眼镜护理液，直接用凉掉的甘菊茶水泡镜片，居然也救急成功！
最近发现个新用法：把泡过的甘菊渣敷在黑眼圈上，有天起床肿成青蛙眼，随手捞起冰箱里的湿茶包，冰冰凉凉敷了十分钟，镜子里那叫一个容光焕发，不过这招别学我天天用，毕竟眼睛周围的皮肤挺娇气。
【厨房里的养生魔法】 上周去菜市场买猪肉，老板看我提着甘菊茶，神秘兮兮地说："这好东西可别浪费！"原来他们老家会把晒干的甘菊剁碎拌进肉馅里，包出来的饺子自带清香，我试了下煮鲫鱼汤时丢几朵进去，那奶白色的汤头飘着金黄花蕊，鲜得眉毛都要掉下来。
最绝的是夏天做酸梅汤,放几颗甘菊代替甘草，既不会甜得发腻，还能中和乌梅的燥热，有次感冒咳嗽，把甘菊和罗汉果一起煮，咕嘟咕嘟喝上两大碗，第二天喉咙就不疼了，比吃药片舒服多了。
【这些坑千万别踩】 别看甘菊脾气温和，喝错了也出幺蛾子，有回我把新买的胎菊和陈年老菊混着泡，结果苦得差点原地去世，后来才知道，当年的新菊偏寒凉，三年以上的陈菊才最养胃，现在我家抽屉里囤着五个年份的甘菊，专门应对不同症状。
孕妇姐妹要特别注意！虽然甘菊不含咖啡因，但毕竟性凉，有个同事孕期狂喝导致肚子不舒服，还有脾胃虚寒的朋友，建议加点枸杞中和，单独喝多了确实伤阳气，上次我爸痛风发作，老中医就让他用甘菊+丝瓜络煮水泡脚，说是能引热下行。
【隐藏款养生神器】 你们绝对想不到，甘菊还能当空气清新剂！有阵子卫生间总有股潮味，撒了点干甘菊在角落，没两天整个浴室都弥漫着淡淡的草本香，现在我连衣柜里都挂着香囊，比那些化学熏香健康多了。
最绝的是发现它能护发！有次烫完头发毛躁得梳不开，顺手抓把甘菊煮水洗头，居然顺滑得像做了焗油护理，不过这招只适合应急，天天用可能把头皮洗太凉，倒是用来擦皮鞋效果惊艳，比鞋油擦得更亮还不伤皮面。
喝了大半年甘菊茶,最大的感受就是身体变得"听话"了，以前换季必感冒，现在抵抗力明显上去；以前熬个夜要缓三天，现在第二天照样精神抖擞，不过最惊喜的是省了大把钱——以前买保健品一个月上千，现在百来块的甘菊够喝半年，这波属实赚到
