最近总感觉手脚冰凉、肚子怕冷的朋友注意了！今天要给大家扒一扒中医里的"暖身神器"——附子干姜甘草汤，这个传承千年的古方，可是老祖宗留给我们的"冬季续命汤"，别看它药材简单，但配伍精妙得很，就像给身体装了台"暖气炉",专治各种虚寒毛病。
这碗汤到底啥来头？ 说起这个方子，可是大有来头，附子就像个"火种引燃器"，能把肾阳之火重新点燃；干姜好比"柴火添料员"，让温暖直达脾胃；甘草则是"和事佬"，既调和药性又补中益气，三味药各司其职,专门对付现代人常见的亚健康状态。
五大功效让你惊掉下巴
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暖遍全身的"小火炉" 现在人整天坐着吹空调，十个里有八个是"冻美人"，这汤下肚就像揣了个暖宝宝，从胃里热到脚底板，特别适合大姨妈来访时疼得打滚、手脚像冰棍的姐妹们，有位读者反馈说,喝了一周后连多年的老寒腿都减轻了。
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肠胃的"贴身保镖" 经常腹泻、吃完冷饮就闹肚子？这是脾胃在报警！附子干姜组合就像给肠胃穿了件羽绒服，特别是五更泄泻（凌晨拉肚子）的人最见效，隔壁王大爷喝了三个月,现在吃冰西瓜都没事了。
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止痛高手治顽疾 别小看这三味药，对付顽固性头痛、关节痛特别在行，有个程序员哥们儿天天加班，肩颈疼得睡不着，喝这个汤两周，居然比贴膏药还管用，不过要提醒，如果是红肿热痛的急性炎症期,千万别乱喝。
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免疫力的"充电宝" 总是反复感冒？这可能是阳气不足在作祟，这汤能帮你筑起免疫城墙，就像给身体雇了个保安队长，去年流感季,我们小区坚持喝的老人小孩确实生病少。
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熬夜党的"急救包" 半夜两三点才睡的夜猫子们注意了！这个时间胆经当令，最伤阳气，有位主播朋友每天收工后喝一碗，第二天脸色不再蜡黄，连痘痘都少了，不过别指望它能抵消所有伤害,早睡才是根本。
怎么喝才有效？ 煎药方法有讲究：附子要先煮半小时解毒，再下干姜甘草小火慢炖，嫌麻烦的话，药店有现成的中成药"四逆汤"，但剂量要遵医嘱，最佳饮用时间是早上空腹，像喝姜茶一样慢慢啜饮,喝完整个人都会发热。
这些人千万要避开 虽然好处多，但四类人要远离：孕妇、阴虚火旺者（舌头红、半夜盗汗那种）、高血压患者、正在发炎发烧的人，有次邻居喉咙痛还硬喝，结果嗓子肿得更厉害,切记对症才能保平安。
现在很多人一边喝着冰美式一边吃着褪黑素，其实不如花十块钱抓副中药，这个方子特别适合：久坐办公室的白领、产后体虚的宝妈、更年期怕冷的阿姨、运动后易受凉的年轻人，不过还是要唠叨一句，看病得找专业大夫,别自己当试验田。
最后教大家个辨别妙招：喝下去如果浑身发热、微微出汗，说明对症了；要是没啥反应，可能就是体质不适合，老祖宗的智慧虽好，也要科学使用哦
