老张最近总跟我抱怨腰酸腿疼，我给他支了个招："你媳妇不是总念叨家里那瓶泡了半年的药酒吗？每天喝上一小盅，比吃保健品管用多了！"他媳妇在厨房听见这话直撇嘴："你当那是十全大补酒呢？当归配杜仲是有讲究的！"
说起来这俩药材倒是般配，当归补血活血像温柔的妻子，杜仲补肝益肾如同可靠的丈夫，泡在酒里就像过日子似的相互成就，咱们今天就唠唠这瓶藏在很多人家里的"养生夫妻档"到底有啥门道。
腰膝酸软有救星
隔壁王叔年轻时候是工地扛水泥的一把好手，现在上下楼梯膝盖就咔咔响，上个月他家闺女从中医药大学带回来两包药材，说是要用50度白酒泡着喝，我打趣说这是要当"药仙"啊，结果人家认真科普道："杜仲含的松脂醇二葡萄糖苷，就像给关节抹润滑油......"
其实咱老百姓不用记这些化学成分，就知道这酒对付腰腿毛病特别灵，我们小区广场舞队长刘姨，跳完舞总说要喝点"续命酒"，她那个泡了三个月的玻璃罐子，当归杜仲在琥珀色的酒里舒展得像跳舞，她说现在爬六楼不喘了,连广场舞都能多扭半小时。
手脚冰凉的暖宝宝
我闺蜜小美每到冬天就像冰块精转世，上次来我家看见那瓶深棕色的药酒，捏着鼻子灌下去半盅，没过十分钟就开始跺脚："哎呦这酒劲往骨头缝里钻！"不过她倒是发现了个意外之喜——以前痛经疼得打滚，自从坚持喝这个,居然能正常上班了。
中医说当归是"血家圣药"，配上杜仲的温补，特别适合宫寒的女生，有个在美容院工作的姐妹告诉我，她们店里不少客户偷偷把喝剩的药酒用来泡脚，说比生姜水还管用，不过咱们得提醒一句，孕妇可千万别碰这个,活血太猛怕伤着胎气。
亚健康人群的充电宝
公司新来的实习生小王总熬夜加班，有天突然发现顶头上司办公桌下藏着个磨砂瓶，有次团建喝酒他才透露，自己风湿性关节炎犯了就偷喝两口，现在年轻人流行"朋克养生"，拿保温杯配枸杞已经out了,懂行的都开始泡这种药酒当日常保健。
不过要说清楚，这可不是"万能神药"，我朋友老李有次喝high了拿它当白酒干，结果半夜心慌送急诊，所以一定要记住：每天最多喝一两，而且得用纯粮食酒泡,那些十块钱的勾兑酒根本析不出有效成分。
自制泡酒小窍门
我奶奶留下的陶土坛子现在成了传家宝，每年立冬她就催我去抓药材，当归要选甘肃产的，切薄片；杜仲得是河南焦作的，掰成小块，5斤60度的高粱酒，药材总共放200克就行，冰糖记得放那种老冰糖块,别用单晶冰糖。
泡酒的容器最有讲究，玻璃瓶透亮看着舒服，但陶瓷坛子最聚气，我试过用不锈钢桶泡，结果味道总带着股金属腥，封坛时要用蜡纸先封口，再用黄泥裹严实，放在阴凉通风的地方,就像对待刚出生的婴儿似的精心。
这些人千万躲远点
前阵子看新闻说有人拿药酒治高血压，结果脑出血进医院，咱们得划重点：血压高、心脏病、糖尿病这些慢性病患者要远离，我邻居赵叔有痛风，听说药酒能祛湿，喝了两天关节肿得像个馒头,疼得直抽凉气。
还有特别注意的，感冒发烧期间千万别碰，这时候喝等于火上浇油，我表姐哺乳期想追奶喝这个，被医生骂得狗血淋头，所以说再好的东西也得对症下药,最好问过大夫再喝。
最后说说我自己的体验，去年泡的那坛子现在只剩个底儿，说实话第一口又苦又辣，但现在居然喝出点回甘，昨天搬重物闪了腰，抿两口热乎乎的药酒，确实觉得筋骨舒展了些，不过大家可别学我，养生这事贵在坚持，偶尔喝个三天打鱼两天晒网的，效果真不如每天喝粥
