最近总熬夜加班，嗓子冒烟还长痘，闺蜜给我塞了包黑褐色的茶叶："试试这个，比凉茶管用！"一喝才知道是炒过的熟槐米茶，没想到这不起眼的小东西，居然藏着这么多养生门道！今天咱就唠唠这熟槐米的"能耐"。
【第一重功力：专治各种"火"】 现代人生活就像个高压锅，熬夜追剧、火锅烧烤样样不少，动不动就口腔溃疡、便秘口臭，这时候就得请出熟槐米这位"灭火队长"，它不像生槐米那么寒凉，经过铁锅翻炒后变得温和许多，既能清肺火治咳嗽，又能灭胃火消口臭，办公室常备保温杯里泡几颗,比含薄荷糖管用多了。
【第二重功力：血管的隐形防护盾】 别看它黑不溜秋的，却是心血管的守护神，熟槐米里的芦丁成分就像给血管做"马杀鸡"，能让毛细血管更有弹性，每天喝两杯，特别适合长期久坐的上班族，隔壁王叔坚持喝了半年,原本爬楼梯就喘的毛病居然改善了不少。
【第三重功力：三高的天然调节器】 这小东西真是个宝藏！炒制后的槐米不仅能辅助降血压，还能帮身体排出多余脂肪，老张头以前血脂偏高，医生让他戒掉浓茶改喝槐米茶，三个月后再检查，连他自己都惊讶指标降下来了，不过要提醒一句,这可不能替代药物哦。
【第四重功力：抗衰老的秘密武器】 女孩子们注意了！熟槐米里的槲皮素可是抗老界的明星成分，专门对付让皮肤变差的自由基，我同事小美天天对着电脑，自从把奶茶换成槐米茶，皮肤暗沉好多了，当然啦，想要效果明显还得坚持喝,毕竟这不是仙丹嘛。
【第五重功力：肠道的清道夫】 便秘星人有福了！熟槐米含有的膳食纤维就像小扫帚，能把肠道打扫得干干净净，不过要注意，它不像泻药那样猛，而是慢慢调理，我妈常年便秘，现在每天雷打不动喝两杯,终于不用靠药物上厕所了。
说到这儿，肯定有人要问咋挑好货，记住三个窍门：先看颜色，好的熟槐米应该是墨绿带点焦香；再闻气味，要有淡淡的炒货香；最后尝口感，泡出来的茶汤要清爽回甘，某宝上9.9包邮的就算了,建议去药店或者靠谱茶行买。
最后唠叨一句，虽然这茶好处多多，但孕妇和体寒的朋友要少喝，就像吃补品得看体质，喝茶也是门学问，反正我现在办公桌上常年备着玻璃罐，比起喝咖啡提神，这杯黑褐色的茶汤
