朋友们,今天咱们来唠点实在的——巴戟天这味中药到底有啥神奇之处？最近总有人在后台问："巴戟天真的能补肾吗？""听说它能治腰疼是真的吗？"今天就带大家好好盘一盘这个被称为"补肾黄金"的中药材，看完这篇你就知道它到底有多宝藏！
男人的"加油站"，女人的"美容院" 要说巴戟天最出名的功效，那必须是补肾壮阳，别看它长得像晒干的鸡爪，这可是药典里明确记载的补肾良药，老祖宗早就发现这味药的妙处，《本草纲目》里就写着它能"主阴痿不起，强筋骨"，现在科学也验证了，巴戟天含有的多糖和氨基酸确实能调节内分泌，对男性朋友特别友好。
不过别以为只有男人才能吃,女性朋友用它调理月经不调、更年期潮热效果也很明显，我邻居王姐坚持用巴戟天泡水喝，原本蜡黄的脸色现在红润得像小姑娘，连妇科医生都夸她会养生，记住要搭配红枣枸杞，效果更好还不上火。
老寒腿的克星,风湿患者的救星 住在潮湿地区的街坊们肯定知道，那种关节酸胀疼起来真要命，巴戟天祛风湿的效果在民间口碑特别好，特别是配上杜仲、牛膝这些药材，简直就是"液体护膝"，我们村有个老船工，年轻时落下风湿病根，现在每天用巴戟天煮猪腰子汤，现在上下船利索得很，他说这汤比膏药管用多了。
腰突患者的福音,坐月子的秘方 现在年轻人久坐办公室，十个有九个腰椎间盘突出，巴戟天配伍当归、熟地，就是中医有名的"强腰三宝"，我表弟做程序员三年，腰痛得直不起来，老中医开了巴戟天药酒方子，喝了两个月现在能去打篮球了，产妇用它炖汤更好，既能补气血又不燥热，比人参温和多了。
中老年的保健茶,熬夜党的续命水 别以为巴戟天只是治病的，当保健品用才聪明，每天几片泡水喝，抗疲劳效果堪比咖啡因，还没有副作用，我们办公室现在就流行"养生三件套"：保温杯里泡巴戟天，抽屉里备着巴戟天含片，下午茶时间再来碗巴戟天粥，特别是经常熬夜的朋友，坚持吃半个月，你会发现早上起床不再像灌铅似的沉。
免疫力的充电宝,慢性病的减速器 现代研究发现，巴戟天里的活性成分能激活免疫细胞，就像给身体保安队发奖金，我同事父亲化疗后白细胞低，老中医建议用巴戟天煮水当茶喝，三个月后指标逐渐回升，不过要提醒的是，它不是仙丹，要长期坚持才有效果，最好配合适当运动。
说了这么多好处,是不是有人已经急着去买了？先别急，这里有几个注意事项：
- 阴虚火旺的人要慎用,就像干柴最怕火上浇油
- 孕妇和哺乳期女性要问过医生,毕竟药性偏温补
- 最好买正规药店的饮片,某宝十几块一斤的要多留个心眼
- 食疗比单吃效果好,炖肉煲汤最能发挥药效
最后教大家两个实用偏方： ① 巴戟天枸杞酒：20克巴戟天+100克枸杞+5斤白酒，泡两周后早晚喝1两，特别适合秋冬进补 ② 巴戟天核桃粥：巴戟天15克捣碎，加核桃仁30克、粳米100克，熬成粥当早餐，连续吃一个月，保证精神倍爽
现在知道为啥巴戟天被称作"植物伟哥"了吧？不过可别把它当春药瞎吃，循序渐进才是正道，关注我，下期教你怎么辨别真假巴戟天，千万别让不良商家坑了！觉得有用记得点个收藏
