最近办公室刮起的花茶风简直停不下来！每天下午茶时间，总能看见同事们捧着各色玻璃杯来回踱步："你这是枸杞菊花？她那是玫瑰陈皮？"要说这花茶圈的隐藏规矩可不少，选对了是养生神器，喝错了可能白费功夫，今天咱们就来盘盘那些年我们追过的花茶CP，手把手教你喝出美丽健康！
【菊花茶：电脑族的护眼法宝】 每天盯着电子屏超过8小时的打工人，保温杯里泡的八成是菊花茶，别小看这几朵皱巴巴的小黄花，清肝明目的本事连老中医都点头，上次加班到凌晨三点，眼睛酸胀得像灌了铅，猛灌两杯菊花茶，第二天居然没变成熊猫眼！偷偷告诉大家，加点枸杞就是升级版护眼套餐，加山楂能顺便刮油，加蜂蜜简直是秋燥克星。
【玫瑰花茶：黄脸婆逆袭神器】 都说女人三十豆腐渣，我可不认命！自从把咖啡换成玫瑰花茶，气色肉眼可见变红润，这可不是心理作用，人家《本草纲目》早有记载，玫瑰理气解郁超在行，生理期前喝能缓解胸胀，熬夜后喝赶走暗沉，连痘印都淡得快，不过要注意，经期量大的姐妹要少喝，免得雪上加霜。
【茉莉花茶：熬夜党的急救包】 哪个夜猫子没在凌晨两点嗦过茉莉花茶？这小白花看着柔弱，提神醒脑却比咖啡因温柔得多，上次赶方案喝了三壶，第二天照样精神抖擞还不心慌，最妙的是它能消水肿，早上起来泡泡脸肿得像发面馒头？来杯茉莉花茶配水煮蛋，消肿速度堪比美容院按摩。
【桂花茶：口臭女孩的救星】 社死瞬间Top3必有饭后口腔异味，自从包里常备桂花茶，约会前抿一口底气十足，这金灿灿的小花不仅能清新口气，还能暖胃驱寒，记得去年冬天手脚冰凉，每天喝两杯桂花红茶，整个人像被云朵包裹着取暖，不过桂花性温，上火冒痘时记得绕道走。
【金银花茶：火锅爱好者的盾牌】 无辣不欢的姐妹听好了！每次吃完麻辣火锅，喉咙起火肛门冒烟时，赶紧泡壶金银花，这清热解毒的功力，堪称人体灭火器，上次闺蜜聚餐忘喝，第二天直接哑火说不出话，重点提醒：脾胃虚寒的姐妹要远离，别让寒气在肚子里开派对。
【柠檬草茶：水肿体质的福音】 每天早上小腿肿得按出坑？试试泰国带回来的柠檬草茶，这带着淡淡姜香的绿草，排水能力堪比抽水机，同事小美坚持喝了一个月，牛仔裤从紧绷绷变松垮垮，腰围瘦了整整两指宽，最佳饮用时间是上午，晚上喝容易失眠哦。
【洛神花茶：久坐族的肠道清洁工】 程序员小哥哥们的杯子里总泡着这个艳红色花朵，别看它酸得皱眉，促进消化绝对有一手，我们公司的"久坐冠军"连续喝两周，终于告别了厕所带薪摸鱼的日子，不过胃酸过多的老铁要慎用，免得半夜烧心睡不着。
【荷叶茶：吃货的减肥外挂】 夏天来了藏不住肉怎么办？某宝爆款荷叶茶安排上！这翠绿的圆圆叶片，刮油能力比健身房私教还狠，同事亲测午餐正常吃，下午喝两杯，三个月甩掉15斤，记住要饭前喝，饭后喝等于给脂肪开庆功宴。
【薰衣草茶：失眠星人的安眠药】 压力大到整宿数羊？试试南法普罗旺斯的紫色精灵，这淡淡的草木香自带催眠BGM，睡前半小时喝效果最佳，我自己试了半个月，入睡速度从翻来覆去两小时变成沾枕头秒睡，不过白天喝可能会犯困，开车记得换别的。
【迷迭香茶：记忆衰退的刹车片】 备考考研那会儿，书桌上永远摆着迷迭香茶，这灰绿色小花号称"大脑充电宝"，提神醒脑还增强记忆力，实验证明连续喝三天，背单词效率提升30%，现在改成每周喝三次，工作汇报时思路清晰得像开了导航。
喝花茶这事儿学问可大了,不是所有花都能随便往杯子里丢，比如决明子虽好，孕妇碰不得；月季花养颜，血瘀体质要避开，最聪明的喝法是根据季节轮换：春天喝茉莉疏肝，夏天来点荷叶祛湿，秋天菊花润燥，冬天桂花暖胃，记住万物皆需适量，再好的花茶天天吨吨喝，小心身体亮红灯！
最后划重点：买花茶认准有QS认证的大厂，散装花草谨慎入手，冲泡水温控制在85度，玻璃茶具最能欣赏花色，特殊时期（孕期/服药期）先咨询医生，别把养生喝成伤身，关注我@茶味生活家，下期揭秘奶茶店不会说的花果茶
