最近总听老中医念叨"赤参是个好东西"，上网一查才发现这味药材居然藏着这么多宝藏用法！作为常年手脚冰凉、熬夜党一枚，今天就带大家好好扒一扒这个被称为"血管清道夫"的中药赤参。
赤参到底是何方神圣？
在中药房的抽屉里，赤参总是藏在角落里不争不抢，它还有个接地气的名字叫做"丹参"，因为断面呈现淡红色而得名，别看它长得普通，可是《本草纲目》里记载的"主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水"说的就是它，现代研究发现，这味药材含有超过30种活性成分，堪称中药界的"全能选手"。
五大功效让你刮目相看
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心血管守护神
现在年轻人压力大总说"心好累"，这时候赤参就派上用场了，它能像疏通管道工一样清理血管里的油脂，每天泡杯赤参茶（5g切片煮水），坚持喝两周，你会发现爬楼梯不喘了，脸色也红润起来，特别适合经常加班、应酬多的上班族。 -
妇科调经小秘方
姐妹们注意了！经期前三天用赤参15g+益母草10g煮水喝，能有效缓解痛经，这比天天吃止痛药强多了，关键是能从根本上调理气血，不过孕妇千万别碰,这是重点划红线的！ -
失眠救星来了
晚上翻来覆去睡不着？试试古法安神方：赤参粉3g+蜂蜜水送服，它含有的特殊成分能平复烦躁情绪，比数羊管用多了，我自己连着喝了一周,半夜惊醒的次数明显减少。 -
消炎抗菌小能手
上次牙龈肿痛，老中医让我含赤参煎剂，没想到第二天就好多了，后来查资料发现，它对金黄色葡萄球菌的抑制效果堪比某些抗生素,这可是纯天然的消炎药啊！ -
保肝护胃双保险
应酬喝酒前偷偷嚼两片赤参，能形成保护膜减少酒精刺激，长期抽烟的朋友可以用赤参5g+陈皮3g煮水，每周喝三次,给肝脏洗洗澡。
这些人用错反伤身
别看赤参好处多，但不是人人适合，阴虚火旺的朋友（症状：口干舌燥、夜间盗汗）要远离，就像火锅底料碰上冰淇淋会闹肚子，正在吃抗凝血药物的人更要避开，它会让血液变得更"稀"，最保险的方法是找中医把脉,量身定制服用方案。
厨房里的妙用指南
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养生茶配方
赤参片5g+枸杞10粒+桂圆3颗，煮沸后代茶饮，特别适合久坐办公室的白领,喝完整个下午精神倍爽。 -
药膳炖汤
半只老母鸡+赤参15g+红枣6颗，慢炖2小时，产后体虚的妈妈喝这个比十全大补汤还管用,记住要把鸡油撇干净。 -
外用敷脸
长痘的时候拿赤参粉混蜂蜜敷脸，消炎镇静效果一流，不过敏感肌要先做测试,毕竟每个人肤质不同。
辨别真假有诀窍
买赤参记住三个窍门：①真品表面有纵皱纹，断面呈放射状纹理；②闻着有淡淡草木香，如果酸味过重可能被硫磺熏过；③优质赤参泡水后汤色应该是淡红色，太深可能有染色，建议去正规药店购买,别贪便宜买路边散装货。
最后提醒各位，再好的中药也要对症才有效，就像钥匙和锁的关系，用对了是良药，用错了可能变"毒药"，建议大家收藏这篇干货，下次遇到心慌胸闷、月经不调这些问题，就知道该怎么对症下药啦！记得转发给关心的家人朋友，说不定哪天就能用
