最近总听老中医提起"川羌"这味药，很多朋友都以为这是某种新研发的保健品，其实啊，这可是咱们老祖宗用了上千年的好药材！今天就带大家好好认识下这个藏在深山里的"祛湿王"。
川羌到底是什么？ 川羌又叫羌活、羌青，主要长在海拔3000米以上的云贵川高原地带，这种草本植物外表不起眼，晒干后却散发着独特的药香，懂行的老中医只要闻一闻,就能分辨出四川阿坝州出产的才是真正的道地药材。
五大功效让人惊掉下巴
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关节痛的克星 上个月陪老妈去针灸，老师傅往艾灸包里加了点川羌片，没想到困扰她多年的膝盖肿痛明显好转，原来这味药特别擅长驱除骨缝里的寒湿，像办公室久坐的肩颈痛、月子没坐好的腰酸,用川羌煎水熏洗效果立竿见影。
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感冒头痛救星 记得去年流感高发期，我试着用川羌配防风煮水喝，当天就退了烧，这味药就像身体里的"除潮机"，能把滞留在体表的风寒快速排出去，特别是吹空调着凉后的头疼脑胀,用它泡脚比吃西药还管用。
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妇科调理妙药 邻居张姐常年手脚冰凉，老中医给她开的暖宫方子里就有川羌，这味药能打通任督二脉，改善宫寒引起的痛经、月经不调，搭配当归、黄芪熬膏方，坚持吃三个月,气色会变得红润透亮。
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肠胃守护神 你们有没有过吃完火锅第二天舌苔发白的经历？这时候用川羌3克泡茶喝，就像给胃肠做了次深度清洁，它能把堆积的湿热浊气往下引,特别适合爱吃重口味的现代人。
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天然消炎药 前阵子牙龈肿痛，含了片川羌在患处，居然半小时就缓解了，后来查资料才知道，这味药含有特殊的挥发油成分，对金黄色葡萄球菌的抑制效果堪比抗生素,还不伤肝肾。
这样用效果翻倍 • 泡酒：50度白酒+川羌50克+枸杞30克，泡两周后每天喝1两，特别适合老寒腿患者 • 煮汤：炖羊肉时放5克川羌，既能去腥又能增强温补效果 • 熏蒸：颈椎病发作时，用川羌15克煮水熏洗颈部，注意别烫伤 • 敷肚脐：打成粉调姜汁贴涌泉穴，专治顽固性失眠
这些人要注意 虽然川羌好处多，但阴虚火旺的朋友要慎用，比如经常口腔溃疡、手心发热的人，最好在医生指导下使用,孕妇和哺乳期妈妈也需要特别注意用量。
现在市面上很多打着"川羌精华"的保健品，价格贵得离谱，其实去正规药店买原药材，自己煮水喝才是最划算的，不过要认准四川产的"蚕羌"，这种粗细均匀、断面黄白的才是上品。
最后提醒大家，任何药材都要对症使用，如果症状持续三天没缓解，一定要及时就医，毕竟咱们养生是为了健康，可别因为乱用药伤了
