杜丹皮的功效与作用，中医眼里的皮肤清道夫

最近总听老中医提起"杜丹皮"这个药材，说是能解决很多现代人的亚健康问题，作为常年被痘痘和熬夜伤困扰的打工人，我赶紧查了资料，发现这味不起眼的中药居然藏着大玄机，今天就带大家看看，这个被中医称为"天然抗生素"的杜丹皮到底有什么神奇功效。

从宫廷秘方到百姓药箱

杜丹皮其实是牡丹的根皮,在《本草纲目》里就有记载，相传杨贵妃常用牡丹花瓣沐浴，而太医则用牡丹根皮为她调理血热之症，这种生长在洛阳邙山的特殊品种，因为表皮自带紫褐色花纹，晒干后像极了凤凰羽毛，老药工都叫它"凤丹皮"。

现在药店里常见的杜丹皮主要产自安徽铜陵,当地老人说："三年生的牡丹根，秋天挖出来剥皮阴干，药效最好。"好的杜丹皮断面白皙细腻，闻着有股淡淡的檀香味，泡水后汤色金黄透亮。

五大功效破解现代人健康困局

祛痘不留痕
同事小王满脸痘疤，坚持喝杜丹皮菊花茶三个月，现在连痘印都淡了，中医说这是因为它能"凉血活血"，就像给身体里的火苗泼了盆清凉的泉水，那些反复冒的红肿痘痘，很多都是血热引起的，每天用5克杜丹皮煮水当茶饮，配合清淡饮食，效果比药膏还明显。
经期守护神
表姐每次痛经都靠止痛药，自从用杜丹皮+益母草煮鸡蛋后，她说血块变少了，这味药特别擅长对付"血瘀型疼痛"，对宫寒引起的深色经血、血块堆积有很好的化解作用，不过要避开经期服用，建议经前5天开始调理。
解酒护肝神器
老公应酬多，我常备杜丹皮山楂饮，喝酒前煮一壶，能减少酒精对肝脏的伤害，中医认为它能"泻肝火"，就像给发烫的肝脏敷了个冰袋，遇到熬夜加班后的眼睛发红、口苦口臭，用3克杜丹皮泡水喝，第二天准能缓解。
湿疹荨麻疹克星
邻居小孩满身湿疹，西医药膏越涂越严重，老中医开了个偏方：杜丹皮30克煎水晾温擦洗患处，没想到一周后红疹就消退了，关键是不刺激皮肤，这得益于它含有的丹皮酚成分，具有天然抗过敏作用。
更年期调理密码
我妈潮热盗汗那会儿，老中医给开了杜丹皮栀子茶，说这组合能"引火下行"，把乱窜的虚火引导出体外，现在她每天抓两撮煮水，再也没出现过突然燥热的情况，连失眠都好转了。