走在南方街头,总能看到挺拔的香樟树撑起满城绿荫，别看它普通，这棵从枝叶到树根都藏着健康密码的"平民药材"，可是老祖宗留给我们的天然药箱，今天咱们就聊聊这个随处可见却身怀绝技的"养生高手"。
香樟叶：被低估的"天然感冒药"
上次感冒鼻塞,邻居阿婆塞给我一把晒干的香樟叶。"煮水喝，比药店买的冲剂管用"，她拍着胸脯保证，半信半疑试了三天，没想到鼻子真通气了，后来查资料才懂，这叶子含桉叶素、黄酮类物质，能抑制流感病毒，还能缓解支气管不适，现在我家常年备着香樟叶茶包，喉咙痛时泡一杯，那股带着薄荷味的清香特别解压。
在农村,老一辈常把鲜香樟叶捣碎敷在蚊虫叮咬处，去年去贵州采风，看见村民用树叶汁液捈烫伤，说是能消炎止痛，现代研究证实，其挥发油确实有抗菌消肿作用，难怪古人称它为"外科小神仙"。
香樟果：藏在果实里的驱虫秘方
注意！香樟树结的蓝黑色小果子可别乱吃，但晒干后缝进枕头里，却是天然驱虫剂，记得儿子小时候体弱多汗，每年换季必长痱子，老中医建议用香樟果煎水洗澡，试了几次果然见效，后来发现衣柜放几颗干果，蟑螂蚂蚁都绕道走，比化学药剂安全多了。
不过要提醒各位,采摘时得戴手套，有次贪方便直接扯树枝，结果果汁沾皮肤火辣辣地疼，现在学聪明了，都用长杆工具辅助采集，毕竟安全才能更好利用。
香樟木：会呼吸的"天然空气净化器"
装修新家时,老师傅推荐用香樟木做衣柜，刚开始只觉得木质清香，用了半年发现连除湿盒都少换了，原来这木头自带防霉防蛀属性，放在卫生间还能吸异味，更意外的是，家里有人咳嗽时，把樟木屑煮水熏蒸，竟能缓解呼吸道不适。
但要注意辨别真假,市场上很多所谓的"香樟木"其实是杂交品种，真正含樟脑成分的只有特定树种，建议去正规中药材店购买，或者认准树龄20年以上的老树，药效更明显。
树根与树皮：祛湿排毒的"地下宝藏"
南方回南天,湿气重得骨头发酸，外婆教我用香樟根煮鸡蛋，每周吃两次，刚开始觉得苦，坚持一个月后，确实感觉晨起痰少了，中医说这是"以樟祛瘴"，特别适合湿热体质的人，树皮晒干后炖肉，还能缓解风湿关节痛，我们村王大爷靠这个偏方扔掉了拐杖。
不过采集树根要适度,别损伤主根系，最好选择自然脱落的树皮，既环保又保证药效，现在有些地方过度砍伐取根，实在可惜，毕竟生态平衡比短期利益重要得多。
文化里的香樟：不止是药材更是精神图腾
在浙南地区,新生儿出生要摘香樟叶煮水洗身，寓意健康成长；姑娘出嫁时枕下放樟木片，寄托美满祝福，这些习俗背后，藏着先人对自然的敬畏，就像村里百年老樟树挂着的红绸布，既是祈福，也是人与树木共生的见证。
下次路过香樟树,不妨摸摸它粗糙的树皮，这棵陪伴我们童年捉迷藏、夏日乘凉的大树，其实默默守护着世代人的健康，从叶片到果实，从木材到根须，都在诉说着自然馈赠的奥秘，使用时也要记住：孕妇慎用、过敏体质测试后再用，毕竟再好的
