最近总听街坊们念叨"春困秋乏"，其实啊，这季节交替时很多人火气旺、睡不好，老中医都说要适当调理，我家婆婆就爱捣鼓各种养生汤，上周她炖了锅勾藤天麻排骨汤，那香味飘得整栋楼都知道，不过要说勾藤配伍，这里面学问可大了！今儿就跟大伙儿唠唠勾藤到底跟哪些中药搭着煲汤最养人。
勾藤+天麻=降压安神"黄金搭档" 说起勾藤，老广人第一个想到的就是天麻，这俩药可是降血压的绝配！去年隔壁王叔血压飙到160，天天头晕得像踩棉花，他闺女从医院拿回方子，里头就有天麻勾藤饮，现在王叔每天用20克勾藤加10克天麻煮水，连喝三个月，血压稳当多了，不过要记住，天麻得先用清水泡软再切片,不然药效出不来。
勾藤+石决明=灭火高手 上火眼睛通红的时候，我妈就会翻出抽屉里的石决明，这贝壳类中药跟勾藤特别合拍，15克石决明先煎半小时，再加10克勾藤，煮出来的汤能清肝火，上次我熬夜赶方案，眼眶疼得厉害，喝了两天就好多了，但石决明性寒,胃寒的朋友记得加点生姜中和。
勾藤+茯苓=祛湿安眠神器 南方潮湿，很多人睡不好其实是体内有湿气，这时候就得请出茯苓这位"除湿专家"，前阵子梅雨季，我照着中药房老板教的方子，用勾藤15克、茯苓30克、薏米50克炖猪骨，连喝一周，原本半夜总醒的毛病居然好了，茯苓要选那种切得很薄的片,煮出来汤才清甜。
勾藤+牛膝=引火下行妙招 关节痛的老毛病，牛膝最懂怎么治，我们小区陈伯风湿腿疼十几年，现在每周都喝勾藤牛膝汤，30克牛膝配上15克勾藤，再加点红枣枸杞，炖得肉烂汤浓，牛膝能把上半身的火气往下引，特别适合那些动不动就口腔溃疡,还腰腿疼的人。
勾藤+菊花=明目降火经典配 办公室白领盯着电脑眼睛花？试试菊花勾藤茶，抓10朵菊花、15克勾藤，开水焖泡当茶饮，上个月我表妹加班加得眼底出血，老中医就开这个方子，不过菊花性凉,手脚冰凉的姐妹最好加点枸杞平衡。
勾藤+夏枯草=甲状腺守护者 体检查出结节别慌，夏枯草配勾藤是中医常用组合，15克夏枯球（就是夏枯草果实）先煎20分钟，再加10克勾藤续煮，这汤有点苦，可以放蜜枣调味，我同事坚持喝了两个月，复查时医生说结节没变大,真是谢天谢地。
勾藤+杜仲=腰膝酸软救星 中年人腰疼不是小事，杜仲补肝肾的效果杠杠的，上周去爬山，遇见个大哥腰痛得直不起来，我赶紧把随身带的杜仲勾藤茶给他泡上，15克杜仲皮加10克勾藤，保温杯焖半小时就行，不过杜仲要买盐水炒过的,药效才足。
勾藤+龙骨=镇惊安神古方 家里小孩夜啼不安？老一辈都用龙骨勾藤汤，20克煅龙骨先煎，再加10克勾藤，煮好后撇去浮沫，这方子能镇惊收汗，我表姐家娃盗汗半个月，喝了三次就好了，注意龙骨要敲碎煎,药店现买的更放心。
勾藤+牡蛎=滋阴潜阳双剑客 潮热盗汗的朋友看过来！牡蛎壳粉配勾藤是经典组合，15克牡蛎粉包煎，10克勾藤后下，煮出的汤有点海鲜味，我们舞蹈队的刘老师更年期综合征，靠这汤平安度过,现在她还推荐给广场舞队友们。
勾藤+桑叶=风热感冒急救方 春天忽冷忽热最容易感冒，这时候桑叶勾藤茶最管用，2克霜桑叶加15克勾藤，煮沸后小火熬10分钟，去年流感季我嗓子疼得说不出话，连喝两天立马见效，不过桑叶要选深绿色的,发黄的千万别用。
说了这么多搭配，其实勾藤煲汤也有讲究，药材要先煎后下，肉类要焯水去腥，大火烧开转小火慢炖，最重要的是对症调理，像孕妇、哺乳期妈妈、体质虚寒的朋友，喝之前最好问问大夫，我家冰箱常年备着晒干的勾藤，随心配伍很方便，大家平时有什么养生妙招,也欢迎留言交流呀！
