"医生我这痛经该用赤芍还是白芍？""我买的白芍怎么泡出来汤色发红？"今天咱就来唠唠这对中药界的"双胞胎"，别看都是芍药家族的，功效差别可大了去了！
出身决定性格：从炮制说起 白芍就像是精心打扮过的大家闺秀，它是用芍药根去皮后煮熟晒干的，你摸白芍特别绵软，断面像糯米糕似的，这是经过九蒸九晒的古法炮制，药性变得温和滋补，赤芍则是山野里跑惯了的丫头，直接挖出来晒干就行，表皮带着棕红色，掰开时能闻到股生猛的草药香。
寒热属性大不同 老中医常说"白芍补而敛，赤芍散而泻"，白芍性微寒却偏补，就像给身体做SPA，特别适合阴虚火旺的人，赤芍可是实打实的寒性子，专门对付热血上头的急症，好比消防员冲进火场降温，上次我牙龈肿痛含了片赤芍，那股清凉劲儿确实压住了火气。
止痛各有绝活 同样是肚子疼，用错就麻烦，去年闺蜜经期腹痛，抓了白芍煮红糖水，结果越喝越胀闷，后来才知道她是气滞血瘀型，该用赤芍破淤，白芍擅长缓解痉挛性疼痛，像小孩子半夜抽筋，用白芍甘草汤特别灵，但要是跌打损伤的淤青肿痛，就得靠赤芍来散瘀消肿了。
补血养颜的门道 想通过四物汤补血的姐妹注意了！白芍在这里是C位担当，配上当归熟地才能滋阴养血，但如果是痘痘肌想消炎，赤芍更适合搭配丹皮，有次看中医科直播，大夫说很多姑娘把两种芍药混着喝，结果要么补过头长痘，要么寒得手脚冰凉。
体质辨识指南 伸出舌头看看：舌苔薄白、嘴唇淡红的虚寒体质，适合用白芍配生姜暖宫，要是舌尖红得像草莓、满脸冒油的实热派，赤芍搭金银花才够劲，最搞笑的是有个大哥天天用赤芍泡茶降血压，结果喝到拉肚子——人家明明是阳虚体质还硬要清热。
厨房里的妙用 白芍可以当食材！炖乌鸡汤时放5克，既能去腥又能缓解产后腹痛，但赤芍千万别煮汤，它的鞣酸含量高，直接熬水又苦又涩，我喜欢用赤芍粉掺蜂蜜做面膜，对红肿痘痘确实有奇效，不过敏感肌可得小心。
药房避坑指南 买药时千万看仔细！染色白芍会用硫磺熏得雪白，自然晒干的应该带点象牙黄，赤芍要是断面发黑，肯定是受潮发霉了，去年我在旅游区买过所谓的"野生芍药茶"，结果喝出满嘴麻味，后来才知道是掺了伪品。
经典药对秘密 白芍配甘草是千古名方，专治半夜腿抽筋，赤芍遇上红花就像CP组合，活血化瘀效果翻倍，但别自己乱搭，我之前把赤芍和人参一起泡酒，结果上火长满嘴泡——这两个家伙根本尿不到一个壶里！
说到底,赤芍白芍没有绝对好坏，关键看你怎么用，就像川菜用花椒、粤菜用陈皮，各施各法才见效，下次抓药前记得摸摸自己的脉，看看舌苔，实在拿不准就问问中药房的老师傅，毕竟咱们
