最近总听身边朋友念叨"男人该补补了"，一问才知道他们都在喝蛤蚧人参酒，这黑褐色的药酒看着不起眼，倒是勾起了我的好奇心——到底啥来头？今天就带大家扒一扒这传统药酒的真本事。
【补肾壮阳：男人的"加油站"】 要说蛤蚧人参酒最出名的功效，当属补肾壮阳，老中医常说"肾为先天之本"，这酒里的蛤蚧可是有千年药用历史的"补肾圣品"，记得去年邻居王哥连着加班三个月，整天顶着个熊猫眼，后来他岳父寄来两瓶泡好的药酒，才喝了半个月，原本爬三楼都喘的汉子，现在天天去健身房举铁，当然这效果因人而异，但确实不少人反馈精神头足了,腰板也挺直了。
【止咳平喘：老烟民的救星】 别以为这酒只有男人能喝，我妈常年咳嗽的老毛病就是靠它缓解的，蛤蚧本身就有滋阴润肺的作用，配上人参的补气功效，对付慢性支气管炎特别管用，上个月张大爷晨练时跟我说，他抽烟四十年咳得睡不着，每天小酌二两，现在半夜终于能安稳睡觉了，不过医生提醒，咳嗽期间最好先咨询医师,毕竟每个人体质不同。
【增强免疫：季节交替的守护神】 前阵子办公室流感肆虐，唯独小刘没事人似的，一问才知道他秋天就开始喝这个，人参含有的人参皂苷能调节免疫系统，蛤蚧的氨基酸成分正好补充营养，就像给身体装了个"金钟罩"，特别适合经常熬夜、抵抗力差的朋友，我自己连着喝了两周，明显感觉不容易感冒了,连指甲上的月牙都多长了两个。
【抗疲劳：加班族的秘密武器】 现在年轻人压力大，996是常态，同事小陈抽屉里常年备着个小酒壶，他说这比咖啡管用多了，人参补气，蛤蚧养阴，两者搭配就像给身体充电，上次跟项目连续熬了三个通宵，全靠每天中午喝一小杯撑着，不过要提醒的是，这酒虽好也不能贪杯，每天一两刚好,喝多了反而上火。
【调节气血：女人的养颜秘方】 别以为这是男人专利，我闺蜜痛经三年就是靠它调理好的，人参活血，蛤蚧滋阴，对宫寒手脚冰凉特别有效，她现在每天睡前喝半两，脸色红润得化妆师都夸，但孕妇和哺乳期千万别碰，这酒活血效果太强,容易造成不适。
【这些坑千万别踩】
- 自己泡酒要选50度以上白酒，药材比例别超标
- 高血压、心脏病患者要绕道
- 感冒发烧期间千万别喝
- 未成年人绝对禁止
- 建议饭前空腹饮用效果最佳
最后说句实在话，再好的药酒也只是辅助，想要真见效，还得配合规律作息和适当运动，就像我们办公室老周，一边喝着蛤蚧酒一边继续熬夜打游戏，这不上个月还是进了医院，养生这事啊，三分靠补，七分靠养，您说是
