"炮山甲被禁用了，哺乳期堵奶该用什么代替？"其实老祖宗留下的药箱里，从来不缺炮山甲的"替身"，今天咱们就来扒一扒那些藏在医书里的通乳圣手,个个都是实打实的硬核选手。
【通乳界扛把子：王不留行】 老中医开方时总爱念叨"穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流"，这味种子长得像小珠子，炒香了泡水喝，比奶茶还管用，隔壁张姐堵奶喝两次就通了，关键人家还是药食同源的,月子餐里加一把都不带怕的。
【藏在路边的通乳高手：路路通】 注意看！路边这种满身洞洞的枫树果，可是通乳界的隐形冠军，拿它煮鲫鱼汤，比啥下奶偏方都靠谱，上次我表妹堵奶疼得直哭，婆婆摘了半筐回来炖汤,当天下午就听见娃咕咚咕咚吃得欢。
【接骨木里的宝藏：漏芦】 别被这名字骗了，此漏芦非彼芦荟，这味带着蓝边的小草药，专治又肿又痛的硬块奶，记得要选祁州漏芦，搭配玉米须煮水当茶喝，喝完胸也不胀了,宝宝粮仓稳稳的。
【厨房里的通乳神器：通草】 菜市场卖干货的角落能找到它，白白的棍子像缩小版笛子，煲鸡汤时丢两根进去，汤鲜味美还不油腻，重点是完全没药味,连挑食的婆婆都察觉不出汤里有玄机。
【消肿三剑客：皂角刺+赤芍+丹参】 这三个组合堪称乳腺炎克星！皂角刺像微型扫帚，把堵塞的管道挨个疏通；赤芍负责活血化瘀，让发硬的肿块变柔软；丹参就是血管清道夫，三者泡酒擦乳房,比热敷十次都管用。
【妇科圣药：益母草】 月经不调、产后淤血找它准没错，新鲜的嫩叶凉拌能吃，晒干的煮鸡蛋特别香，重点是能让恶露排得干干净净,很多月子中心都在用这个做药浴。
【丝瓜络的妙用】 吃完丝瓜别扔瓤！那层筋筋网网的才是宝，晒干后煮水，每天当茶饮，特别适合乳头皲裂的新手妈妈，老辈人说这叫"千丝万缕通乳络",喝上一周堵奶就好了大半。
【地龙的神奇之处】 别看蚯蚓丑，打成粉装胶囊可是通乳利器，特别是奶水淤积发高烧的时候，配上蒲公英捣烂外敷，两小时就能退烧，不过这个味道确实一言难尽,建议搭配蜂蜜水送服。
【现代妈妈必备：麦芽+山楂】 断奶期涨奶千万别硬憋！生麦芽煮水喝能慢慢回奶，加上山楂消食化积，既能缓解胀痛又不伤身体，我表姐当年靠这个平稳度过断奶期,完全没遭罪。
【终极忠告】 虽然这些中药都能替代炮山甲，但使用时要注意三点：①新鲜药材效果翻倍，药店现抓最靠谱 ②哺乳期慎用大寒大热药材 ③堵奶超过48小时务必去医院，记住咱们的老祖宗智慧,但也要科学用药哦！
