最近总听街坊邻居念叨"头疼脑热找川芎，手脚麻木吃天麻"，起初以为是民间偏方，细查才发现这俩中药材简直是中医界的黄金搭档，作为研究中药养生多年的爱好者，今天就带大家看看这对"药界侠侣"到底有多神通。
天麻的三大绝活,个个直击现代病 走在街头常看到中年人捂着脑袋揉太阳穴，这时候真想递上碗天麻粥，这味药材最擅长对付现代人的"紧箍咒"——神经性头痛、眩晕症，记得隔壁王叔常年被颈椎病折磨得天旋地转，每天拿天麻煮鱼头汤喝，不出半月就见效了。
很多上班族不知道,天麻还是"办公室救星"，长时间盯电脑导致的眼花耳鸣，用天麻粉冲水喝特别管用，更妙的是它既能平肝熄火，又能滋养脑神经，熬夜加班后来一勺，第二天照样精神抖擞。
川芎的活血本事,专治各种不通 上次陪老妈去跳广场舞，看她偷偷往保温杯里加川芎片，这味带着浓郁香气的药材，可是疏通身体的"管道工"，女性经期腹痛、血块多，用川芎煮鸡蛋吃比红糖水管用多了，楼下张姐坚持喝了三个月，连痛经带脸上的黄褐斑都好了不少。
别看川芎长得不起眼,却是中医眼里的"万能通"，肩膀僵硬得像石头？拿川芎捣碎敷在肩颈，热气渗透进骨头缝里，半小时就能缓解，我们小区保安大叔的风湿腿疼，就是用川芎配艾草熏好的。
双剑合璧,效果翻倍的秘诀 真正懂行的中医老师傅，开方时总爱把天麻和川芎写在一起，这就像给身体做"经络大扫除"，天麻负责熄风镇静，川芎专门活血化瘀，一个管上天（头部症状），一个管落地（肢体疼痛）。
上个月我试着把两味药各10克煮水泡脚,没想到收获意外惊喜，多年顽固的偏头痛轻了，连脚底板几十年的老茧都软和不少，现在办公室同事都在学，有人加生姜驱寒，有人滴精油助眠，泡完脚整个人松快得像卸下盔甲。
厨房里的中药魔法 别以为这些宝贝只能煎汤喝，聪明主妇早把它们玩出花样，天麻炖鸡时加几片当归，产后虚弱的嫂子连喝五天，气色红润得就像擦了胭脂，川芎面粉做馒头更是绝招，气血不足的小姐妹连吃两周，指甲上的月牙都长出来了。
最绝的是邻居奶奶的秘方：天麻粉掺蜂蜜做丸子，川芎片泡酒擦关节，她那二十年的膝盖积水，硬是这么擦好了，不过新手尝试要谨慎，最好问过中医师再调配比例。
这些坑千万别踩 虽说都是补身良药，但乱吃可能适得其反，体质燥热的朋友少吃川芎，不然嘴上起泡别来找我，孕妇和哺乳期妈妈要远离天麻，这点千万记住，去年有个姑娘把天麻当减肥药猛吃，结果整夜睡不着，脸色蜡黄得像纸人。
储存也有讲究,川芎容易生虫要放冰箱冷藏层，天麻受潮会发霉最好装进密封罐，我习惯把晒干的川芎片吊在通风处，随用随取特别方便。
现代人的养生新玩法 现在年轻人流行"朋克养生"，拿这两个宝贝做食疗正合适，早上冲杯天麻山药粉，晚上来碗川芎牛肉面，既赶跑了亚健康，又满足了口腹之欲，我试过用破壁机把两味药打成细粉，掺在酸奶里居然挺好喝。
不过要提醒各位,再好的补药也顶不上规律作息，我认识个程序员哥哥，天天凌晨三点喝天麻茶续命，结果越喝越虚，养生就像存钱，得慢慢积累不能暴饮暴食。
写到这里突然想起中医馆门口的对联："草木皆为师，阴阳自调和"，天麻与川芎这对千年搭档，放在玻璃杯里是养生茶，熬成汤药是治病方，关键看我们怎么用，毕竟老祖宗留下的智慧，早就
