最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声快把人逼疯了，隔壁工位小王猛灌止咳糖浆，隔壁桌大姐天天泡胖大海，可该咳还是咳，这时候我就想起老家田埂上随手能拔的桔梗，这玩意儿可是老祖宗传了几千年的"肺部清道夫",关键还免费！
要说这桔梗啊，可不是啥稀罕物，春天去郊外踏青，总能在山坡草丛里看见它蓝紫色的小花，别看长得像风铃草似的挺文艺，人家在中药铺可是正儿八经的"药字号"选手。《神农本草经》里早给它盖过章，说它能"主胸胁痛如刀刺，利五脏肠胃，补血气"，翻译成人话就是：从嗓子疼到胃胀气,浑身上下不痛快的地方它都能招呼。
最神奇的是这货对付咳嗽的本事，上个月我受凉喉咙痒得不行，老妈从院墙角挖了几根晾干的桔梗，让我掰碎泡水喝，刚开始还嫌它苦兮兮的，结果连喝三天，那股子卡在喉咙里的痒劲儿真就慢慢顺下去了，后来查资料才知道，桔梗含有的皂苷成分就像个全自动吸尘机，能把呼吸道里黏糊糊的痰液打包带走，不像西药止咳水只管按住警报铃,这货是实打实地在清理战场。
说到这儿肯定有人要问了：这土方子靠谱吗？还真不是瞎编，中国药科大学的研究显示，桔梗的祛痰效果比氯化铵（常见西药成分）还猛，关键是没有那些化学药剂的副作用，不过要提醒一句，新鲜桔梗直接嚼可不是个好主意，我们村二狗子小时候啃生桔梗，结果折腾得半天说不出话——这玩意儿生吃会刺激口腔黏膜,得晒干或者熟制才行。
除了咳嗽痰多，这橘黄色的小根茎还是咽炎患者的救命稻草，记得去年教师节，给班主任老师送礼物时顺便装了一包安徽产的皖桔梗，老师常年吃粉笔灰，嗓子哑得像砂纸，结果坚持喝了两个月的桔梗甘草茶，现在上课都不用麦克风了，这里教大家个秘方：桔梗配菊花各5克，开水焖泡当茶喝,对慢性咽炎特别友好。
最近刷手机看到个吓人的新闻：某网红长期吃外卖得了肺结节，其实咱们祖辈就有预防妙招——腊月腌酸菜坛子里丢几根桔梗，发酵出来的酸汤能消食化痰，当然现代人可以更简单：炖排骨时扔两片干桔梗，既能去腥还能顺气，上次我感冒鼻塞，我妈煮了锅桔梗雪梨汤，那股带着淡淡杏仁香的热气钻进鼻孔,当场就打通了任督二脉。
不过再好的东西也有讲究，中医常说"桔梗载药上行"，意思是它像电梯似的能把药性往上焦送，所以体质偏燥的朋友要悠着点，别跟风乱补，建议早上喝桔梗茶，下午换成滋阴的麦冬石斛茶,这样阴阳平衡才健康。
现在正是桔梗开花的季节，周末带孩子去郊游不妨认认这味中药，采几根回家洗净晒干，收在铁盒里比买的润喉糖强百倍，毕竟老话说得好："三月桔梗赛人参"，这份大自然馈赠的养生礼包，你可千万别错过啦
