最近总感觉喉咙里有痰却咳不出来？吃饭没胃口还老是反酸？夜里翻来覆去睡不着？这些让人头疼的小毛病，其实咱们老祖宗早就给出解决方案了——姜半夏，这个听着像调料的名字，其实是中医房里的"万能选手",今天就带大家看看它到底藏着多少养生密码。
千年传承的"化痰高手" 走在街头总能看到有人不停清嗓子，办公室里此起彼伏的咳嗽声更是常见，姜半夏最出名的本事就是对付这种顽固痰湿，记得去年邻居王阿姨感冒后断断续续咳了两个月，西药中成药吃了一堆都没断根，后来老中医开了个含姜半夏的方子，没想到三天就见效了，它就像呼吸道里的"清洁工",特别擅长化解那种黏糊糊的陈年老痰。
脾胃的"贴身保镖" 现在人十胃九病真不是夸张，工作压力大、饮食不规律让很多人成了"胃炎预备役"，姜半夏搭配黄连的古方，堪称胃酸过多的克星，有个做销售的朋友经常应酬喝酒，备着姜半夏泡的水，酒前喝两口能明显感觉胃里形成保护层，不过要提醒大家，这种用法得遵医嘱,毕竟每个人体质不同。
失眠者的"天然安定剂" 晚上躺在床上数羊的痛苦谁懂？姜半夏配百合、酸枣仁的安神方子，可是中医科医生私下推荐给压力大的白领们的秘诀，特别是那种明明很累却睡不着的情况，用它煮水泡脚比数羊管用多了，我自己试过连续加班一周后，睡前用姜半夏煮水熏蒸眼睛,居然意外收获深度睡眠。
梅核气的"解铃人" 有没有过这种感觉：喉咙总觉得堵着东西，咳不出来咽不下去，去医院检查又没问题？这种现代医学叫"癔球症"的情况，中医称作"梅核气"，姜半夏配上厚朴、茯苓组成的半夏厚朴汤，就像给咽喉做了次"疏通按摩"，很多教师、主播靠这个方子缓解了职业病。
晕车晕船的"隐形救生衣" 出门旅游最怕晕车晕船扫兴，其实姜半夏磨粉装进小胶囊，提前半小时服用就能有效预防，上次带父母自驾游，父亲偷偷塞给我的小纸包就是这个，果然全程安稳得像老司机，不过要注意空腹服用可能会刺激胃,最好随餐吃。
说了这么多好处，可别把它当保健品乱吃，姜半夏含有刺激性成分，生品要经过特殊炮制才能入药，孕妇和阴虚火旺的人更要慎用，就像四川人能吃辣不代表所有人都受得了，建议初次尝试先从小剂量开始,观察身体反应。
现在药店里能买到经过炮制的法半夏、姜半夏等不同制品，价格也不贵，不过要想发挥最佳效果，还是要找中医师辨证配伍，毕竟再好的药材，用错了方式也是白搭，你家药箱里有没有这味神奇的中草药呢？欢迎
