大家好，今天咱们来聊聊中成药的那些事儿，最近总有人私信问我："感冒了该吃啥中成药？""气血不足该喝什么口服液？"发现很多朋友买药时都是懵的，其实只要搞懂中成药的功效分类，自己就能当半个家庭医生，下面我手把手教大家怎么看懂这些"国货之光"。
解表类中成药：专治各种"不服"的外感病 这类药就像身体的保安队长，专门对付外来入侵者，比如风寒感冒时的恶寒发热，风热感冒时的喉咙痛，还有夏天贪凉导致的暑湿感冒，像午时茶颗粒、藿香正气水这些家喻户晓的药都属于此类，不过要注意，这类药物多含辛香成分，空腹喝容易胃疼,最好饭后半小时服用。
清热类中成药：身体里的"消防队" 上火症状千千万，选对药物很关键，如果是肺火旺导致的咳嗽黄痰，可以选择川贝枇杷膏；心火旺引起的口舌生疮，导赤散更对症；胃火过盛造成的牙痛口臭，清胃黄连丸最合适，特别提醒，这类药多苦寒，脾胃虚寒的人吃了容易拉肚子,建议搭配山药粥一起吃。
补益类中成药：给身体充电的"能量站" 现代人十有八九都虚，但进补可不能乱来，气虚的人整天疲乏无力，补中益气丸是经典选择；血虚导致的头晕眼花，阿胶糕比红糖水管用多了；阴虚火旺的老熬夜党，六味地黄丸比保健品靠谱，注意补药不能急，得像炖汤一样小火慢熬,一般得吃够一个月才能见效。
安神类中成药：拯救失眠星人的救星 睡不好真的会变丑！酸枣仁胶囊适合单纯睡不着觉的；朱砂安神丸专治心里烦躁睡不着；柏子养心丸则是心血不足者的福音，不过这类药多含矿物药，不建议长期服用，最好配合睡前泡脚、冥想等方法综合调理。
理气类中成药：肠胃问题的"疏通工" 胀气打嗝找保和丸，两肋胀痛用柴胡疏肝散，梅核气堵嗓子试试逍遥丸，这类药物就像管道疏通剂，但见效后要及时停药，否则可能伤正气，特别是容易生气的女性,建议搭配玫瑰花茶一起调理。
祛湿类中成药：甩掉身上"水包袱" 南方朋友必备的参苓白术散，湿疹反复的湿毒清胶囊，关节酸痛的四妙丸...祛湿药大多需要坚持吃，因为湿气就像衣服晾不干，得连晒好几天，建议搭配红豆薏米水,少吃冷饮冰淇淋。
活血类中成药：疼痛终结者 跌打损伤找云南白药，痛经宫寒用艾附暖宫丸，肩周炎可以试试三七伤药片，这类药物孕妇绝对不能碰，经期量多的女生也要慎用，建议白天服用,晚上可能会太亢奋影响睡眠。
止咳化痰类中成药：呼吸系统的清道夫 干咳无痰用川贝雪梨膏，痰多黏稠选橘红痰咳液，久咳不愈的冰糖雪梨膏反而不如蛇胆川贝液有效，特别注意，咳嗽超过两周不见好，一定要去医院拍片,别把肺结核当感冒治。
最后说个大实话：中成药不是零食，别随便当保健品吃，很多人把六味地黄丸当维生素，把逍遥丸当糖果，这样乱吃反而伤身，建议大家买药前先看说明书，实在看不懂就拍照去药店问药师，对症才是好药，贵的
