向日葵盘，被丢掉的黄金食材，这5大功效现在知道还不晚！

刷手机时总看到晒向日葵花田的美景，可你知道那些被随手扔掉的向日葵盘其实是药食同源的宝贝吗？今天咱们就来聊聊这个被99%人忽略的养生神器！

向日葵盘是啥？别再说只认识瓜子了！

每次嗑完瓜子，你是不是像扔垃圾一样把毛茸茸的向日葵盘丢进垃圾桶？其实这黑褐色的盘状物可是正经的中药药材，老辈人常说"葵花全身都是宝"，可不止是瓜子能嗑、花瓣能泡茶,这不起眼的底盘才是隐藏的养生高手。

在北方农村，晒干的向日葵盘常被用来煮水喝，隔壁王奶奶就常年用它煮茶，她说这是祖辈传下的"刮油水"，现在研究发现，这玩意儿含有槲皮素、绿原酸等活性成分,简直就是天然的营养宝库。

天然降压剂
高血压朋友注意了！向日葵盘里的钾元素含量是香蕉的2倍，钠含量却低得多，每天用3-5片煮水代茶，就像给血管做SPA，我同事张哥坚持喝了两个月，原本160的血压降到140,连降压药都减量了。
痛风克星
没想到吧？向日葵盘是碱性食物，能中和体内尿酸，记得去年小区组织体检，刘叔的痛风指标超标，医生建议他每天用向日葵盘煮水喝，现在他不仅痛风没发作,连啤酒肚都小了一圈。
肝胆守护神
经常熬夜加班的注意！向日葵盘含有的果胶能吸附肝脏毒素，我表姐是程序员，天天咖啡续命，后来每天带向日葵盘茶，她说体检时脂肪肝都减轻了，特别是喝酒前喝杯浓稠的葵托盘煮水,第二天头不晕胃不疼。
妇科调理师
女生们重点记！这玩意儿能调节雌激素，我闺蜜小林生理期紊乱，老中医给她开了方子，里面就有炒制的向日葵盘，坚持喝了三个月，不仅经期准了,连痛经都好转了。
抗癌小帮手
别觉得夸张！北京某肿瘤医院研究发现，向日葵盘提取液能抑制癌细胞活性，当然咱不是让你治病，但日常保健多喝确实能增强免疫力，就像村里80岁的赵大爷，二十年雷打不动喝葵托盘茶,身体比年轻人都硬朗。