最近换季降温,办公室此起彼伏的咳嗽声让人心慌，隔壁工位的小王已经哑着嗓子灌了三天润喉糖，我却从抽屉摸出一包甘草片泡了杯热茶——这可不是普通花茶，而是老祖宗传下来的护嗓秘方，要说甘草这东西，简直就是为咱们现代人的"玻璃嗓子"量身定制的养生神器。
【第一层功效：天然消炎药】 前阵子陪闺蜜去中医馆调理咽炎，老大夫开的方子里总少不了甘草，这看着像树根晒干的东西，其实藏着大学问，现代研究发现，甘草里含有的甘草酸就像身体里的"灭火器"，能快速扑灭喉咙里的炎症火苗，记得去年流感高发期，我每天用甘草+陈皮煮水喝，原本肿痛的扁桃体两天就消停了，比吃抗生素还管用。
【第二层功效：自带润喉膜】 经常讲课的表姐有个奇葩习惯：上课前必含颗甘草杏，她说这招还是当年学戏时老师傅教的，甘草里的黏液质能在喉咙形成保护膜，就像给声带穿了件隐形防护服，我现在直播前也会泡杯甘草罗汉果茶，润喉效果堪比专业喉糖，关键还没那些化学添加剂。
【第三层功效：止咳平喘】 上个月装修盯工地，吸了不少粉尘，半夜咳得差点掀了天花板，老妈翻出祖传的甘草炖梨方子，冰糖炖雪梨时加几片甘草，连喝三天，那种从肺底往上冒的痒意奇迹般消失了，现在这道甜品成了我家雾霾天的必备宵夜，孩子咳嗽不用慌，温温热热来一碗比吃药省心。
【第四层功效：抗菌抗病毒】 药店卖的复方甘草口服液不是没道理的，美国《替代医学杂志》做过实验，甘草提取物对咽喉常见的金黄色葡萄球菌杀灭率高达90%，上次全家感冒，我天天用甘草薄荷叶煮水给他们当漱口水，结果全家人的喉咙痛症状比往年轻了一大半，这抑菌效果谁用谁知道。
【第五层功效：修复受损黏膜】 抽烟二十年的邻居大叔去年做了喉镜检查，医生说他声带黏膜像砂纸，戒不掉烟的他开始用甘草泡酒（别学，医生不建议），每天含漱，三个月后再复查，糜烂面居然愈合了大半，当然这种土方有风险，但足见甘草修复功力之强，我们现在喝酒前都会嚼两粒甘草橄榄，给食道黏膜预涂个保护层。
说了这么多功效,重点是怎么用才有效，我摸索出的黄金配方是：甘草3克+金银花2克+麦冬5粒，沸水焖泡10分钟，这个配比既不会苦到皱眉，又能把各种成分的效力都激发出来，嗓子上火时加点胖大海，受凉咳嗽配生姜，熬夜嘶哑搭菊花，堪称万能公式。
不过再好的灵药也有讲究,甘草虽好但别过量，每天超过10克可能会水肿，孕妇和高血压患者要慎用，它有类似雌激素的作用，建议买正牌药企的炙甘草，自己切片的容易霉变产生毒素，我习惯在同仁堂买独立包装的，放办公室随时能泡。
现在每次K歌前,我都会提前两小时喝甘草茶，飙高音再也不怕破音，这味千年本草的智慧，可比进口润喉糖实在多了，毕竟在这个靠嗓子吃饭的时代，谁能守护好喉咙，谁就守住了生活的主动权，下次喉咙不舒服时，不妨试试这杯古法茶饮，说不定
