最近总听朋友说在喝川芎茶养生,结果有人喝完说头晕，有人却夸效果好，细问才知道，原来她们根本没分清楚用的是生川芎还是熟川芎！这俩看着都是黑褐色的中药片，实际功效差了十万八千里，今天咱们就来扒一扒这对"孪生兄弟"到底该怎么用才对。
川芎是个什么来头？ 老祖宗用川芎治病少说也有上千年历史，这种伞形科植物的根茎，光是听着名字就带着股子药香。《本草纲目》里说它"上行头目，下行血海"，说白了就是既能治头疼脑热，又能管妇科毛病，不过别小看这味药，生熟两态简直像换了个人。
生川芎：活血界的"急先锋" 刚挖出来的新鲜川芎切片晒干就是生品，这玩意儿性子烈得很，我邻居王婶去年摔伤了腿，老中医开的方子里就有生川芎，为啥选它？人家可是活血化瘀的高手，就像身体里的清道夫，专门冲开那些淤堵的血脉。
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止痛神器（但别乱用） 记得上个月陪老妈逛菜市场，卖肉摊主手背被刀划了，直接抓把生川芎粉按伤口上，还真别说，不到半小时就不冒血珠了，后来查资料才明白，生川芎含有川芎嗪，能扩张血管，对跌打损伤特别有效，不过要提醒一句，这招只适合紧急处理，真有深伤口还得去医院。
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妇科调经有绝招 我表姐每次痛经都偷偷煮生川芎水喝，她说比红糖水管用多了，其实古人早就用它治疗"血瘀经闭"，就像给子宫做个深度SPA，把淤积的经血通通赶出来，但千万别长期喝，这玩意太猛，喝多了反而容易导致月经量过大。
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头面部疾病克星 办公室小刘常年偏头痛，西医查不出毛病，后来我建议她试试生川芎煮鸡蛋，每天早上吃一个，原理很简单，生川芎能窜着往上走，把头部的风邪赶出去，不过第一次喝最好兑蜂蜜，不然那股子辛燥味儿能把人呛出眼泪。
熟川芎：温和派的养生担当 别看都是同根生，炒制后的熟川芎完全变了性子，就像辣椒和甜椒的区别，一个火爆直爽，一个温润内敛，我家煲汤必放熟川芎，去腥效果比姜片还好，关键还不上火。
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补血圣品的秘密 表妹产后脸色蜡黄，月嫂教她用熟川芎炖乌鸡，这可不是随便说说，熟川芎经过炮制后，活血功能减弱，反而增强了补血作用，就像给造血工厂加了个助推器，特别适合贫血、术后调养的人。
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肠胃不适的救星 上次吃自助餐撑到半夜，翻出奶奶的秘方：熟川芎+陈皮煮水，没想到喝了两小时就不胀气了，原来熟川芎能行气止痛，对付消化不良、胃脘胀痛特别灵，但要注意，胃酸过多的人别空腹喝，免得刺激胃黏膜。
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风寒感冒的隐形卫士 换季时我总备着熟川芎粉，哪天着凉了就冲杯热水送服，它不像生姜那么辛辣刺激，却能悄悄赶走寒气，特别是肩膀受凉引起的酸痛，用熟川芎捣碎敷在肩井穴，温热感能渗透进骨头缝里。
厨房里的中药智慧 别以为这两兄弟只在药房见面，懂行的主妇早把它们用在厨房了，炖羊肉汤时丢两片熟川芎，膻味全无还补气血；做卤味时加生川芎，不仅能入味还能防止食材变质，不过要记住，煲汤用量别超过10克，毕竟药性再温和也是药。
这些坑千万别踩
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孕妇请绕道走 不管是生是熟，川芎都有抗孕激素的作用，隔壁张大姐就是不信邪，结果喝了生川芎茶差点流产，怀孕期间看到这俩字赶紧躲远点。
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阴虚火旺者悠着点 上周同学聚会遇到老同学，满脸痘还猛灌生川芎泡的酒，这不火上浇油嘛！阴虚体质的人用了生品，第二天准保口干舌燥鼻出血，这类人要用也只能用熟的，而且得配上石斛之类的滋阴药。
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别跟降压药抢风头 我爸有次高血压犯了，听说川芎能通血管，结果把降压药停了改喝川芎茶，好家伙，血压飙到180，后来医生解释说，川芎确实能扩张血管，但不能替代降压药，顶多当个辅助保健用。
终极使用指南 身子骨结实、有实病的用生的，虚症慢养的用熟的，年轻人磕碰扭伤选生品，中老年保健调理用熟品，最保险的方法是找中医把脉，别自己瞎琢磨，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝，用错了可能变毒药。
最后教大家个鉴别小窍门：生川芎断面是淡黄色，闻着冲鼻子；熟川芎颜色发深，气味变得焦香，下次买药时不妨仔细瞧瞧，别再把两兄弟搞混了，毕竟养生这事，细节
