五爪风是啥？老中医都偷偷用的祛湿法宝，3分钟看懂它有多牛！

菜市场偶遇"五爪风"，大妈一句话惊了我

上周末去郊区赶大集，蹲在一堆晒干的草药前挑陈皮时，旁边摊位的大妈突然来了一句："姑娘买五爪风不？泡茶喝比拔火罐还管用！"我愣了半天才反应过来，这不就是传说中"老风湿克星"的五爪风吗？仔细瞧这灰褐色的爪子状草药，五个裂片真像龙爪，没想到在北方农村叫"五爪风"，南方有些地方还叫"五爪金龙"。

别看这玩意儿土里土气，人家可是正儿八经的药典收录药材，研究了上百篇民间验方发现,这五大本事藏着不少门道：

关节痛的天然热敷贴 村里王大爷每逢阴雨天膝盖就疼得不行，去年泡了三个月五爪风酒，现在上下楼梯不带响的，关键就在它含的三萜类物质，就像给关节做深度按摩,连带着肩颈酸痛都能缓解。

湿疹荨麻疹的止痒神器 闺蜜家娃满身红疹子，儿科医生开了激素药膏她不敢用，结果用五爪风煮水擦身子，三天就褪红，这植物里的黄酮成分堪称天然抗过敏剂,比某些西药还温和。

妇科问题的羞羞救星 表姐痛经十年，喝五爪风红糖水居然比布洛芬管用，后来才知道这草药能暖子宫驱寒，对带下异味、经期手脚冰凉特别有效,坐月子的产妇都在偷偷喝。

熬夜党的肝部守护神 互联网公司的小李天天凌晨三点改PPT，体检查出转氨酶偏高，喝了两个月五爪风蒲公英茶，指标神奇的降下来了，它能促进肝细胞修复,就像给肝脏做了个大保健。

痛风患者的救命稻草 隔壁开海鲜档的老张，有天下台台阶都困难，喝了半个月五爪风车前草汤，现在又能扛着冰鲜箱健步如飞，这草药排尿酸的效果,连三甲医院的教授都点赞。

光知道功效可不够，用法才是大学问，走访了十几个老药师,整理出这些实用招数：

经典五爪风酒 50度白酒+五爪风（比例3:1），泡两周后早晚喝10ml，注意要用陶瓷罐，玻璃瓶会影响药效，风湿严重的可以加木瓜,腰腿疼加杜仲。

万能外洗方 皮肤瘙痒就用30克五爪风煮水，晾到40度左右擦洗患处，小孩湿疹要稀释三倍，每天两次，三天就能结痂，脚气患者可以直接泡脚,记得穿棉袜吸汗。

办公室养生茶 上班族最适合五爪风+枸杞+菊花，各抓一小撮焖着喝，电脑看久了眼睛干涩，加点决明子；容易上火就配金银花,比功能饮料健康百倍。

妈妈们的私房菜 产后体虚可以用五爪风炖乌鸡，放红枣黄芪，每周吃两次，哺乳期涨奶还能通乳腺，比鲫鱼汤更温和，不过哺乳期用量要减半,免得宝宝拉肚子。

再好的东西也有忌讳,这几类人千万躲远点：

市面上五爪风价格差十倍,记住这三个窍门：

老药工教的小妙招：买回家先用米酒浸泡半小时再晾干，能激发有效成分,效果提升三成。