最近后台总有人私信问"肉从蓉到底能不能天天泡水喝？"看来这个沙漠人参真是勾起了大家的兴趣，今天咱们就掰开揉碎了讲讲这个养生界的红人,看完这篇你就知道该怎么用它调理身体了。
先搞明白肉从蓉是啥 很多老铁以为这是某种新品种水果，其实人家正儿八经是寄生在梭梭树根上的珍稀药材，在内蒙古阿拉善那片荒漠里，它可是和人参、鹿茸齐名的"三宝"之一，长得像褐色薯条，切片后还有特有的花纹,懂行的老板都会挑主根粗大的。
五大功效让你不得不爱
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腰膝酸软有救星 现在年轻人久坐办公室，三十岁不到就感觉腰不是自己的，肉从蓉最拿手的就是温补肾阳，那些整天喊"腰疼"的老哥们，用它泡酒或者炖汤，坚持一个月就能感觉到变化，特别是配合杜仲、枸杞这些搭档,效果更是翻倍。
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肠道润滑剂 便秘星人注意了！它含有的苯乙醇苷就像天然润滑油，不像番泻叶那样猛药伤身，早上空腹嚼两片，或者煮粥时候丢进去，比喝蜂蜜水管用多了，但别贪多,每天10克足够。
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免疫力充电宝 熬夜加班后总感冒？肉从蓉里的多糖成分能给你打气，泡水喝的时候加两颗红枣，连续喝半个月，你会发现爬楼梯不喘了,冬天手脚也不冰凉了。
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抗疲劳秘密武器 健身党、程序员们看过来！它能提高细胞耐缺氧能力，运动前煮点当茶饮，耐力能提升不少，跑长途货车的师傅们常备这个,比功能饮料健康多了。
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美容养颜新宠 女孩子们注意了，它含有的抗氧化物质比维生素E还猛，用来煲鸡汤时放几片，皮肤干燥、黄气重的问题能改善不少,但记住要避开生理期服用。
三大禁忌千万别踩坑
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火旺体质绕道走 舌头红、半夜盗汗、动不动就长痘的朋友要停一停，上次有个小伙子满脸痤疮还坚持喝，结果痘痘大爆发，这就是典型的"火上浇油"。
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孕妇小孩要远离 就像人参不适合孕妇一样，肉从蓉的药性太猛，隔壁王姐怀孕时不懂，天天炖汤喝，结果胎动异常,吓得赶紧停了。
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忌口食物要记牢 喝茶会解药效，吃萝卜会抵消补益作用，去年张叔就是边喝肉从蓉茶边啃萝卜，纳闷怎么越补越虚,后来才明白犯忌讳了。
正确打开方式这样做 最佳拍档要记好：配羊肉炖汤最经典，加山药能调和药性，搭黑芝麻糊特别适合上班族，但注意每次用量控制在15克以内,就像吃补品不能当饭吃。
真假辨别小技巧 药店买的要注意：真品表面是灰褐色带鳞片，断面有菊花纹，要是颜色太鲜艳或者特别白，大概率是硫磺熏过的，某宝买的话记得看产地,阿拉善原产地的最靠谱。
最后说句实在话，肉从蓉确实是好东西，但再好的补品也要对症才有效，建议大家第一次吃先从小剂量开始，观察三天有没有不适反应，毕竟养生就像存钱，细水长流才是王道，要是拿不准自己体质，最好还是找中医师把把脉
