最近天气像坐过山车,忽冷忽热最折磨人，朋友圈里"二阳"的不少，发烧咳嗽搞得人心惶惶，翻遍家里的药箱，发现很多中成药里都藏着防风和石膏这对"黄金搭档"，老祖宗留下的药材搭配智慧，真该好好扒一扒！
防风不止是"挡风"那么简单
在中药房里见过防风的人都知道,这种棕黄色的草药闻着有股淡淡的清香，别以为它只会对付风寒，其实人家本事大着呢！
去年春天我总感觉后脖颈发凉,稍微吹风就打喷嚏，老中医给开了个方子，里面就有防风，喝了三天，那种怕冷的感觉真就减轻了，后来才知道，防风就像身体的"防护服"，能把外来的风邪挡在门外，特别是爱出汗的朋友，稍微受风就感冒，防风煮水当茶喝特别管用。
有次邻居家孩子满身起红疙瘩,痒得整夜哭，老大夫开的药里防风排第一，说是"祛风止痒"，果然喝了两天，红疹就褪下去了，现在我家洗澡会放点防风煮的水，特别适合过敏性体质的人。
最绝的是它的止痛本事,我同事常年偏头痛，西医查不出毛病，后来用防风配合白芷煮鸡蛋，每天吃一个，吃了小半个月居然好了，这才明白为啥古人说它是"头风克星"。
石膏不是"石头药"那么简单
别看石膏名字里带"石"，其实人家是矿物界的清凉担当，小时候发烧，奶奶总会熬石膏水给我喝，那股子清冽的苦味，现在想起来还挺提神。
有次参加烧烤局,第二天嘴角起泡、嗓子冒烟，朋友塞给我一包石膏薄荷饮，喝完当天就不那么难受了，后来查资料才发现，石膏能快速给身体降温，就像随身携带的灭火器，特别是实火引起的牙龈肿痛、口腔溃疡，含点石膏粉比吃消炎药还管用。
健身教练推荐过石膏粥,说是运动后喝能补充津液，试着煮了几次，确实比矿泉水解渴，那些经常熬夜加班、口干舌燥的朋友，用石膏配点粳米煮粥，比功能饮料健康多了。
当防风遇上石膏，效果翻倍
真正见识到这对CP的威力,是去年照顾发烧的老妈，当时她高烧39度，浑身滚烫却喊怕冷，老中医开的方子里防风和石膏各占20克，煎出来黄澄澄的药汤看着普通，但喝完半小时就开始发汗退烧。
风湿骨痛的老街坊张叔,以前靠吃止痛片撑着，自从用防风石膏泡脚后，关节肿得没那么厉害了，他说这俩药一起用，就像给骨头缝里吹进凉风，那种灼热感立马减轻。
最意想不到的是用它们治痘痘,表妹青春期满脸痤疮，用防风煮水洗脸，配合石膏面膜敷脸，两周下来，红肿的大痘消下去大半，现在年轻人流行的"中式刷酸"，说不定原理就在这呢。
使用秘诀和避坑指南
这些年摸索出些门道：防风要选切面有菊花纹的，石膏认准雪花白的纤维状，煮药时防风得先煎20分钟，石膏后下煮沸就行，用量上成人防风不超过15克，石膏别超30克，过量容易伤胃。
体寒怕冷的人要慎用石膏,拉肚子时别碰防风，孕妇和哺乳期女性最好问过大夫再用药，我试过把防风石膏加进鸡汤，结果苦得全家皱眉，后来改成煮鱼汤才压住怪味。
现在药店里有很多现成的防风石膏冲剂,但真心建议自己配药煎服，就像炖汤讲究火候，中药的煎煮时间直接影响药效，实在懒得折腾，至少学会看成分表，别让那些打着"古法配方"旗号的三无产品给忽悠了。
从风吹草动就感冒,到上火便秘满脸痘，这对不起眼的药材组合解决过我太多烦恼，它们不像西药那样立竿见影，但胜在温和调理，下次再被"二阳"折腾得没脾气时，不妨试试这对传承千年的中药CP，说不定会有
