最近总听中药房的老师傅念叨"防风配石膏，一凉一散赛仙丹"，本来以为是夸张说法，结果自己试了几次真香了！今天就带大家扒一扒这对中药界的黄金搭档，看看它们到底藏着多少不为人知的秘密。
【千年古方里的绝妙组合】 要说这俩药材的缘分，能追溯到张仲景的《伤寒论》，记得去年我风寒感冒，老中医开的桂枝汤里就偷偷加了这两味，当时还纳闷为啥要放石膏这种寒凉的药，结果喝下去半小时，浑身发冷的症状就缓解了，额头却没再冒虚汗，后来才知道，防风就像个智能空调，能把淤积在体表的邪气赶出去；石膏则是清凉灭火器，专门对付发炎上火。
【一个负责开门，一个负责灭火】 防风这名字听着就自带防护罩，它最擅长钻营人体腠理，有次邻居家小孩被冷风吹得满脸疹子，用防风煮水捈脸两天就好利索，石膏就更厉害了，我上火牙疼那会儿含石膏粉调的水，半边脸的灼热感立马消退，老中医说这俩搭伙就像消防员配开锁匠，防风把病邪出路打开，石膏立刻冲进去降温灭火。
【现代社畜的急救包】 现在人动不动就熬夜加班，体内就像座随时喷发的火山，上周连续加班三天，牙龈肿得连豆腐都咬不动，突然想起老师傅教的偏方：防风10克+石膏20克煮水，咕嘟咕嘟喝下去，当天晚上肿痛就消了大半，这组合特别适合我们这种上热下寒的体质，既能清肺火又不伤脾胃。
【厨房里的养生智慧】 别以为这俩药材只能煎汤，我奶奶就爱在炖排骨时加几片防风，上次看她往冬瓜汤里撒石膏粉，我还吓了一跳，老人家笑着说："这叫外散内清，夏天喝最解暑。"不过要注意比例，石膏放多了容易拉肚子，一般3-5克就够了。
【四季皆宜的万金油】 春天花粉过敏？防风石膏泡茶能缓解鼻痒，冬天手脚冰凉？泡脚时加这两味活络气血，我最服的是祛痘效果，同事满脸痤疮就是喝这两样煮的水好的，不过阴虚体质要慎用，最好找个靠谱中医辨证。
【药店老板不会说的秘密】 买防风要选"蚯蚓头"，断面有朱砂点的才是好货，石膏千万别买工业副产品，要去正规药房买纤维状的软石膏，搭配时防风和石膏的比例很关键，常规是1:2，但具体还要看症状，比如喉咙痛加重石膏，关节痛多加防风。
【划重点注意事项】 ① 孕妇和哺乳期姐妹要避开石膏 ② 脾胃虚寒的人别空腹喝 ③ 煮药时间别超15分钟 ④ 儿童用量要减半 ⑤ 喝完别马上吃葱姜蒜
这组CP就像中药界的太极阴阳鱼,一个往外推，一个向内收，我现在家里常备着，感冒初起煮一锅，熬夜上火来一杯，不过再好的方子也要对症，建议大家先找中医把脉再试，毕竟老祖宗传下来的智慧，用对了真是事半功倍
