"妈！锅里放的那黑乎乎的小颗粒是什么啊？"小时候第一次见妈妈炖肉时往锅里撒椒子，我皱着眉头直捂鼻子，没想到这个被我嫌弃的"小黑球"，居然藏着这么多不为人知的健康秘密！今天就带大家重新认识这个厨房里的养生宝藏——椒子（也就是咱们常说的花椒）,看看它到底有多少本事。
【温中散寒的小能手】 记得去年冬天邻居王婶总说肚子凉飕飕的，我给她支了个招：每天早晨喝碗花椒水，没想到半个月后再见到她，整个人气色都好了不少，老话说"一把花椒半把药"真不是吹的，这些小小的颗粒就像自带暖宝宝，能赶走脾胃的寒气，特别是现在年轻人爱吃冷饮、穿露脐装，体内积攒的寒湿全靠它来调理，下次痛经或者受凉拉肚子，不妨抓把椒子煮水喝,比姜茶还管用！
【天然止痛药藏在厨房】 上个月装修房子腰酸背痛，老妈神秘兮兮地塞给我个棉布袋，里面装着炒过的椒子，让我每晚睡前热敷在腰上，刚开始还嫌麻烦，结果连着敷三天，那种钻心的酸痛感居然减轻了，后来查资料才发现，椒子里的挥发油能促进血液循环，对关节疼痛、牙痛都有效，现在我家冰箱常备椒盐包，吃剩的花椒晒干缝在布套里,看电视时敷肩颈特别解压。
【厨房里的天然防腐剂】 你们有没有发现，老家腌的咸菜总要比外面买的存放更久？秘诀就在椒子身上！上次跟奶奶学做腊肉，她特意让我在白酒里加把花椒，原来椒子含有柠檬烯成分，能抑制细菌生长，现在我家腌泡菜都会放几粒，不仅延长保质期，还能激发食材的鲜味，不过要记住，整颗椒子效果最好,磨成粉反而容易挥发失效。
【五脏庙的清洁工】 别看椒子个头小，却是肠道的清道夫，朋友小美长期便秘，我教她每天早上空腹嚼两粒椒子，刚开始她被麻得直吐舌头，但坚持一周后惊喜地发现排便规律了，中医说椒子能"通三焦"，特别适合久坐族和油腻饮食人群，建议搭配蜂蜜水服用，既能缓解麻味又增强润肠效果，不过肠胃敏感的人要悠着点,别学我老爸一次啃半碗！
【藏在香料里的美容师】 最近直播试吃麻辣火锅底料，有观众问："天天吃花椒会不会上火？"其实适量食用反而能美容！椒子富含VE和不饱和脂肪酸，堪比口服护肤品，我们川渝妹子皮肤多半透亮，椒子功不可没，可以试试用椒子水洗脸，对油性皮肤有奇效，但切记白天用完别晒太阳,不然脸会发烫得像火烧云！
虽然椒子好处多，但可不是越多越好，孕妇和阴虚火旺的朋友要少吃，过量可能引发便秘，最好的食用方法是作为调料，每天不超过5克，下次炖肉煮汤时，别忘了撒几粒这个"黑宝石"，让美食和健康同时在舌尖跳舞！你家还有哪些椒子的妙用？欢迎在评论区分享你的独家秘方~
