说起中药房里那些晒得干巴巴的果子,很多人第一反应就是"苦"，但今天要说的这位主角——枳壳，可真是个宝藏选手，别看它长得像橘子皮的亲戚，人家可是能文能武，既能调理肠胃又能化痰止咳，堪称中药界的"多面手"，最近总感觉肚子胀不消化？咳嗽老不好？不妨跟着我看看这味被忽视的药材到底有多神奇。
枳壳到底是何方神圣？ 枳壳其实就是未成熟的酸橙或甜橙的干燥果皮，七月果皮尚青时采收，切片晒干后就成了中药铺里常见的"枳壳"，老中医摸脉时要是说你"气滞"，八成就会开这味药，它最大的特点就是能破气消积，就像给淤堵的河道清淤泥，让全身气机重新流动起来。
五大功效承包你的身体烦恼
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胃肠动力小马达 现在人十胃九病，压力大、饮食不规律导致的腹胀便秘特别常见，枳壳就像给肠胃做按摩，它能刺激肠道蠕动，特别适合吃完饭就胀气、打嗝反酸的人，有次邻居王叔连着几天腹胀难受，用枳壳配山楂煮水喝，当天就见效，那叫一个神！
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痰湿克星自带除湿功能 很多胖子都有痰湿体质，早上起床喉咙里像糊了层浆糊，枳壳搭配陈皮、半夏，就是天然的化痰剂，记得去年流感高发期，我用枳壳加冰糖炖雪梨，全家人喝了三天，咳嗽带痰的症状明显减轻。
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胸胁胀痛的解压阀 经常叹气、肋骨下面胀疼的朋友要注意了，这可能是肝气郁结，枳壳配上柴胡、香附，能疏通肝胆经络，公司前台小妹长期熬夜胸闷，每天用枳壳泡茶喝，半个月后说呼吸都顺畅了。
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子宫寒凉的暖宝宝 很多女生痛经是因为气滞血瘀，枳壳配合当归、益母草，能让经血通畅，我妈以前总说"通则不痛"，后来才知道这就是中医调经的原理，不过孕妇要远离，这味药有破气作用。
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痔疮患者的救星 久坐族最懂痔疮的苦，枳壳煎汤熏洗患处能消炎止痛，我朋友试过用枳壳30克煮水，早晚熏洗，配合提肛运动，两周庤核就变小了，当然严重的话还是要就医，这个当辅助疗法挺靠谱。
厨房里的养生玩法 别以为枳壳只能煎药，聪明主妇都把它用出花来了，炖肉时放两片，荤腥油腻瞬间化解；做陈皮枳壳粥，小孩积食不用愁；夏天煮绿豆汤丢几颗，防暑解渴还开胃，上次去农家乐，老板端上的枳壳蜜饯酸甜开胃，说是祖传配方，看来民间智慧真不可小觑。
注意事项划重点 虽然枳壳好处多，但气虚体弱的人要慎用，就像轮胎气不足硬充气容易爆胎，用量也很讲究，常规3-10克，过量可能拉肚子，最好别跟人参、黄芪这些补气药同服，免得互相拆台，特殊人群如孕妇、哺乳期妈妈，使用前务必咨询医师。
鉴别秘籍防忽悠 买枳壳记住三看：表皮青褐带绒毛，断面外层黄白内层乳白，闻着清香带微苦，某宝上二十块包邮的"特级枳壳"多半有问题，正规药店都会标注产地和炮制方法，个人经验，江西产的枳壳药效最佳，切片均匀的为上品。
这味从唐代就开始入药的老伙计,历经千年依然活跃在现代人的养生清单上，下次感觉自己"堵得慌"，不妨试试这个天然疏通剂，当然啦，任何药材都不是灵丹妙药，症状严重还是要及时看医生，毕竟咱们调理身体，讲究的是四两拨千斤的智慧，您说是不是这个
