朋友们最近有没有听说过"蜜槐角"这个宝藏食材？作为常年研究食疗养生的博主，我发现很多人对它的了解还停留在"槐花可以吃"的阶段，今天咱们就来聊聊这个被低估的养生高手——蜜槐角到底有什么厉害之处，怎么吃才能发挥它的最大价值！
蜜槐角到底是个啥？
很多朋友第一次听到"蜜槐角"会以为是蜜蜂采的槐花蜜，其实完全不对哦！它其实是豆科植物槐树的果实（槐角）经过蜂蜜炮制而成的传统中药材，别看它黑乎乎的不起眼，在《本草纲目》里可是有记载的："槐角苦寒，纯阴之品，为牛筋之药"，经过蜂蜜调和后既保留了药效，又增加了滋补效果。
五大功效让你刮目相看
血管清道夫，三高人群必备 现在生活条件好了，血脂血压问题却越来越年轻化，蜜槐角里的芦丁成分堪称血管守护神，能帮助清理血管壁堆积的坏胆固醇，我邻居王叔每天用蜜槐角泡水喝，坚持半年后连降压药都减量了，当然具体效果还是因人而异啦~
天然败火凉茶，熬夜党救星 春天容易上火长痘？试试蜜槐角+菊花泡茶，槐角本身性寒能清热，搭配菊花效果更好，我每次熬夜剪视频眼睛发红，喝两天这个茶就能缓解，不过体寒的朋友要注意别空腹喝太多哦！
肠道清洁工，便秘克星 蜜槐角含有丰富的膳食纤维，特别是经过蜂蜜炮制后更容易被吸收，我试过把蜜槐角捣碎加酸奶，比直接吃益生菌片管用多了，不过刚开始吃可能会有点腹胀，建议从少量开始适应。
护肝解酒神器，应酬必备 经常喝酒应酬的朋友注意了！槐角中的槲皮素能保护肝脏细胞，蜂蜜又能修复胃黏膜，上次我老公应酬前吃了几颗蜜槐角，第二天居然没喊头疼，这效果简直开挂！
明目养颜，女士们的福音 没想到吧？蜜槐角还能改善视力模糊和皮肤暗沉，我查过资料，它含有的维生素A原比普通胡萝卜还高3倍！现在每天当零食吃几颗，连眼霜都省了~
这样搭配效果翻倍
• 降三高套餐：蜜槐角+决明子+山楂，煮水代茶饮 • 熬夜急救组合：蜜槐角粉+牛奶+燕麦，搅成糊当早餐 • 解酒护肝配方：蜜槐角+葛根粉，用温水冲服 • 美容养颜吃法：蜜槐角打碎加蜂蜜敷面膜，每周2次
注意事项要记牢
① 孕妇和经期女性要少吃（性寒伤身） ② 体质虚寒的人建议搭配红枣生姜 ③ 市面假货多，认准带国家蓝帽标识的 ④ 每天摄入量不超过20克（大概15颗）
选购保存小技巧
买蜜槐角要选表面油润、闻着有蜂蜜香的，劣质品会有刺鼻药味，保存时记得密封放冰箱冷藏，不然容易吸潮变质，我习惯分成小包冷冻，随取随用超方便！
看到这里是不是觉得家里应该常备点蜜槐角了？不过还是要提醒大家，这些功效都是辅助调理，真有疾病记得先看医生哦！你们有用过蜜槐角吗？欢迎在评论区分享你的使用
