前几天回老家，发现田埂上长满一种带刺的小草，奶奶说这叫"小刺草"，过去闹饥荒时可是救命菜，没想到这不起眼的野草，竟是隐藏的养生高手！今天咱就来聊聊这个随处可见的宝贝到底有啥本事。
小刺草到底是何方神圣？ 这货学名叫做"葎草"，老家都叫它拉拉藤、锯锯草，春天冒嫩芽，夏天开小花，秋天结黑球，冬天剩枯杆，最显眼的就是茎秆上的倒刺，不小心碰到能扎得你直咧嘴，别看它长得糙，人家可是正儿八经的中草药，《本草纲目》里都有记载。
5大功效让你刮目相看
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清热解毒担当 上次上火嗓子疼，老妈采了嫩尖煮水，咕嘟咕嘟喝两天居然好了，后来查资料才知道，这草含葎草酮、蒲公英赛醇，简直就是天然抗生素，村里人被毒蛇咬了，第一时间也是嚼这个敷伤口,说是能拔毒。
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妇科调理小能手 邻家婶子总用它煮红糖水，说是生理期喝特别好，后来我专门问了中医同学，原来它含有的挥发油能调节内分泌，对痛经、月经不调确实有改善作用，不过孕妇千万别碰,这东西有活血功效。
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泌尿系统清道夫 老爸以前前列腺不太好，老中医给开了个偏方：晒干的葎草泡酒，每天抿一小口，坚持两个月，夜里起夜次数少了，现代研究也证实,它所含的黄酮类物质确实能消炎利尿。
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皮肤问题救星 去年被蚊子咬得满腿包，外婆摘了叶子捣烂给我敷上，凉丝丝的特别止痒，现在知道这里面的鞣质能收敛伤口，对付湿疹、皮炎都不在话下，村里小孩磕破膝盖,老人都爱用这个止血。
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肠胃守护者 记得小时候拉肚子，奶奶总让我嚼几根酸模草，现在明白这是利用它的鞣酸成分，既能收敛止泻又能杀灭肠道病菌，不过可别过量，这玩意儿轻泻作用也明显,适量才能见效。
怎么用最有效？ 新鲜嫩叶焯水凉拌：清明前后掐尖，开水烫10秒，加蒜末香油拌匀，比苦瓜清爽多了 晒干泡茶：秋天收割晒干，取3-5克沸水冲泡，加点冰糖就是祛火良方 外敷方法：捣烂后敷患处，用纱布固定，半小时就能缓解瘙痒肿痛 泡酒比例：50度白酒1斤配干草100克，密封两周后早晚各服10ml
这些坑千万别踩！ ① 虚寒体质绕道走：手脚冰凉、容易腹泻的人要慎用 ② 别和补钙食物同吃：草酸含量高，会影响钙吸收 ③ 儿童用量减半：12岁以下孩子只能吃成人三分之一量 ④ 过敏体质测试：第一次用要先在手腕试涂，发红立即停用
哪里找正宗货？ 记住认准这三个特征：茎呈四棱形、叶片对生、断面有白色乳汁，清明节前后最嫩，秋分后药效最强，城市绿化带偶尔也有，但最好去郊外采收,毕竟城里的可能打过农药。
最后唠叨一句：虽然这草浑身是宝，但治病还得听医生的，咱们普通人当日常保健用挺好，要是真病了还是得去医院，下次见到田边的小刺草，可别再当杂草了，这可是老天爷给
