前些天回老家爬山，在半山腰发现一丛墨绿带白毛的灌木，老舅路过时随手折了根枝条说："这是鸡骨柴，治跌打损伤最灵验！"看着这不起眼的植物，没想到藏着这么多养生秘密，今天咱们就来聊聊这个山里的"隐藏高手"——鸡骨柴。
从山间野草到中药铺常客
在云贵川的深山老林里，鸡骨柴学名叫"六月雪"，当地老乡更习惯叫它"路边姜"，这名字听着普通，实则浑身是宝，记得小时候见奶奶总在端午采些嫩叶捣汁兑雄黄酒，说是能驱五毒，现在才知道，这看似普通的灌木可是正儿八经载入《全国中草药汇编》的药材。
五大功效让人惊掉下巴
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天然消炎药
去年表弟打篮球崴脚，肿得跟馒头似的，舅妈采了一把鸡骨柴叶子捣碎，拌着白酒敷了两天，消肿速度把医生都惊到了，原来它含的熊果酸、黄酮类物质就像身体里的"消防队"，对痛风、关节炎都有奇效。 -
肠胃守护神
隔壁王婶常年胃痛，喝了一段时间鸡骨柴煮水，现在能吃三大碗米饭，这得益于它特有的挥发油成分，能修复胃黏膜，对付胃炎、胃溃疡比某些西药还管用，建议早晚空腹喝,连喝三天就能感觉胃口变好。 -
妇科调理师
村里姑娘月子受凉落下病根的，都会摘些鸡骨柴嫩芽煎红糖水，它温经散寒的效果堪比艾灸，对宫寒痛经、月经不调有独特疗效，注意要用开花前的嫩枝,药效才够劲。 -
皮肤急救站
上个月被隐翅虫爬了，后背火辣辣地疼，外婆马上捣烂鸡骨柴敷上，当天就止痒结痂，后来查资料才发现，它的鞣质能收敛创口，对湿疹、荨麻疹、蚊虫叮咬都有奇效,堪称天然皮肤科圣药。 -
肝胆清道夫
建筑工地的老张天天喝酒应酬，体检查出转氨酶偏高，喝了半个月鸡骨柴+蒲公英泡茶，指标直降50个点，它能促进胆汁分泌，化解油腻，特别适合经常熬夜、暴饮暴食的上班族。
这些用法普通人都能操作
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日常保健茶
取3-5克干品（新鲜枝叶15克），开水冲泡代茶饮，加点枸杞菊花，就是明目降火的黄金组合,注意体质虚寒的人要搭配生姜片。 -
外伤应急处理
遇到扭伤摔伤，鲜叶捣烂外敷效果最佳，如果没有鲜品，用干粉调醋敷也能有效缓解肿痛,家里备点准没错。 -
泡脚养生法
每晚抓一把煮水泡脚，对风湿关节痛特别管用，加些艾叶、红花，驱寒效果翻倍,泡完睡觉特别香。 -
厨房药膳食谱
母鸡炖汤时放10克鸡骨柴，产后体虚的女性喝特别好，炖猪蹄时加些，既能软化筋骨又解油腻,美容养颜两不误。
使用禁忌要记牢
虽然鸡骨柴好处多，但孕妇千万碰不得，它活血通经的效果可能会引起胎动，另外阴虚火旺、高血压患者要慎用，最好问过中医再决定怎么吃，采集时认准叶片对生、茎秆中空带白髓的特征,别跟断肠草搞混了。
现在城里药店也有卖晒干的鸡骨柴，价格比茶叶便宜多了，建议大家自己动手晾些干货，放在阴凉处保存，随用随取特别方便，下次遇见这种山间"丑八怪",可别再当杂草错过了！
