最近总听老中医提起"九子连环草"，说是南方山里的宝贝，前阵子托山里采药的亲戚弄了点，泡了两斤白酒试试，没想到喝了半个月，原本爬楼梯都喘的老爹现在天天催着要续上，今天咱就唠唠这九子连环草泡酒到底藏着啥玄机。
先搞明白这"九子连环"是啥玩意儿 第一次见这草药还闹了笑话，九种带籽的野果串成串，活像小时候玩的糖葫芦，老中医说这九种果子来头都不小：枸杞子补肝肾、五味子敛心神、金樱子固精气......光是把这九种山货凑齐就不简单，得等到霜降后现摘现配才新鲜。
泡酒讲究多,错一步白忙活 别以为随便拿个酒瓶泡就行，去年我图省事用塑料桶泡，结果喝着发苦，后来才知要选50度以上的纯粮酒，玻璃罐得提前开水烫过，最佳比例是20克九子配500ml酒，密封放在阴凉地，看着琥珀色的酒液慢慢变成玛瑙红，就知道药效开始析出了。
连喝三个月,身体悄悄变好
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腰腿有劲能爬山 隔壁王叔以前上下楼梯扶着墙，自从每天喝一小盅，现在晨练能追上广场舞队伍，这九子里的黑蚂蚁、老鹳草都是祛风湿的狠角色，配上酒的辛散之力，专治老寒腿。
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倒头就睡不打鼾 我自留了半瓶放在办公室，加班犯困抿一口，五味子和酸枣仁的组合确实厉害，喝完半小时眼皮就开始打架，有次应酬喝多了，回家前灌了两口，第二天居然没头痛。
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夜尿次数变少了 这点我爸最有发言权，以前起夜两三趟，现在能一觉到天亮，问了中医才知道，覆盆子和益智仁是缩尿高手，配上酒的温热之性，对前列腺特别友好。
这些人喝要注意 虽说是养生酒，但不是人人适合，表弟体热长痘，偷喝了几口立马冒火气，孕妇和哺乳期千万别碰，小孩子更得躲远点，建议喝之前找老中医把个脉，像我这种湿热体质就得搭着金银花茶喝。
真假辨别有窍门 市场上九成都是掺了染色剂的假货，真品泡出来的酒会分层，底层沉淀像蜂蜜，晃动时有细密气泡，假的泡半天就浑浊，喝着还有股化学味，最保险还是找靠谱渠道买原材料自己泡。
喝法不对等于白搭 别当啤酒吨吨灌！每天最多一两，最好是下午三点喝，我习惯用温水泡点黄芪片送酒，解渴又增效，有人喜欢加冰糖，其实原味更好，实在喝不惯就放两粒红枣中和药味。
存酒也有大学问 去年泡的酒今年开坛最好，这时候药效全释放了，记得避光存放，开封后三个月内喝完，我家那坛埋在桂花树下的，挖出来满屋子药香，比茅台还勾人。
搭配食补效果翻倍 最近学了个新吃法：喝药酒配韭菜炒河虾，韭菜温阳，河虾补钙，再嚼几颗泡酒用的枸杞，这养生局算是整明白了，不过别跟柿子、海带这些寒性食物同吃，否则效果打折扣。
现代研究怎么说 查了文献才发现，这九种药材含硒量超标，其中枸杞多糖能抗疲劳，五味子素护肝，金樱子鞣酸消炎，难怪连三甲医院的康复科都在推荐给术后病人调理用。
最后说句掏心窝的话 这酒确实不是神仙水，但坚持喝三个月，整个人精气神都不一样，现在每次去丈母娘家，我都提着自泡的九子酒，比送保健品实在多了，当然啦，再好的东西也得适量，咱们养生
