各位看官,今天咱们来唠点有味道的——您小时候在田埂上踩过的那种锯齿叶野草，现在可是价值千金的养生宝贝！老辈人叫它"蛇见怕"，中医称它"万能消炎药"，它就是丁葵草，别看这货长得不起眼，却是实打实的"草药界的瑞士军刀"，从感冒发烧到跌打损伤都能掺和一脚。
消痈散结的"人体清道夫"
前阵子我表姑父脖子里长了个硬疙瘩,医院说要动刀子，老太太硬是扯着家门口的丁葵草捣烂敷了半个月，您猜怎么着？那肿块居然慢慢瘪下去了！这可不是瞎编，《本草拾遗》里早有记载："丁葵草性寒味苦，专克热毒痈肿"，村里老人都知道，被蜜蜂蛰了、蚊子咬了，揪几根叶子搓出汁水抹上，比花露水管用多了。
去年我家小子腮帮子肿得跟馒头似的,西医说是淋巴结发炎，我偷摸给灌了三天丁葵草煮的水，嘿！那烧退得跟退潮似的，后来才知道这草含有独特的黄酮类物质，就像自带小扫帚，能把体内炎症垃圾通通扫出门。
妇科问题的"天然调理师"
隔壁王婶总爱挎着竹篮挖野菜,她有秘诀："月事不调就喝丁葵草红糖水"，这草专治各种"女人烦"，痛经、带下异常、产后淤血，活脱脱古代版妇炎康，有个远房表妹结婚三年没动静，喝了半年丁葵草配蛋汤，前些日子居然传来喜讯，当然咱不迷信，但丁葵草促进血液循环的本事确实带劲。
特别要提醒姐妹们,这草虽好可不能贪杯，有次我闺蜜听信偏方天天喝，结果拉肚子拉得脸色蜡黄，记住要像泡茶似的淡饮，每天不超过两瓷碗，最好上午喝，免得晚上尿频影响睡眠。
五脏庙的"清洁工"
城里人时兴喝排毒养颜茶,哪知道田间地头的丁葵草才是真·排毒高手，我爷爷活到九十三，秘诀就是开春嚼鲜草芽，他说这草能刮肠油，比泻药温和多了，现代研究发现，丁葵草里的挥发油成分就像千万把小刷子，能把肝脏肠道的毒素垢渍刷得干干净净。
不过要讲究方法,新鲜嫩叶焯水凉拌最相宜，晒干的用来煮水当茶饮，有次我学抖音用铁锅熬，结果汤汁发黑像中药，后来改用砂锅才保住青翠色泽，这草脾气倔，得用搪瓷或玻璃器皿伺候才肯释放精华。
外伤急救的"野外绷带"
上个月爬山崴脚,多亏山民教我用丁葵草应急，连根带泥的鲜草捣碎敷患处，那清凉劲儿堪比冰袋，半小时就不那么瘸了，这草含有天然凝血酶，止血效果比创可贴还利索，以前村里割稻子划伤手，揪几根草揉出汁往伤口上一按，比酒精消毒还彻底。
但要特别注意,深伤口还是得去医院处理，去年邻居家小子玩玻璃划破大腿，他奶奶非要用土方，结果感染发烧住院，所以咱们外用仅限浅表创伤，遇上见肉的伤口千万别逞能。
呼吸道的"天然加湿器"
每到换季就咳嗽的老毛病,被我妈用丁葵草炖梨给治服了，把这草和水晶梨一起蒸，临出锅撒点冰糖，连汤带肉吃光光，喉咙立马像抹了蜜，特别是雾霾天，家里煮壶丁葵草茶，那蒸汽熏得鼻腔通畅，比空气净化器还管用。
不过这草性寒,体质虚寒的朋友要悠着点，我同事体寒还跟着喝，结果整天跑厕所，建议搭配两三片生姜中和寒性，或者晒干后用开水快速冲泡，别久焖以免太凉。
这野草虽然遍地都是,但采摘可得讲良心，只采植株三分之一，留根让它明年再发，清洗时用淡盐水泡泡，去掉虫卵尘土，晾干的草药记得装进密封罐，放阴凉处防潮防蛀。
最后唠叨一句,这些土方子顶多算保健辅助，真生病还得正经瞧医生，就像我姥姥说的："野草再好，也抵不过三甲医院的CT机"，但日常养生倒是可以变着花样用起来，毕竟老祖宗留给我们的宝贝
