最近总看见邻居阿姨在小区里挖"圆叶草药"，说是泡茶煲汤都有奇效，这些绿油油的小圆叶子看着普通，没想到在中医眼里都是宝贝！今天就带大家认识10种常见圆叶草本，看看它们到底藏着多少养生密码~
蒲公英（俗称婆婆丁） 这路边常见的小黄花，叶片像个小锯齿圆圈，春天挖根茎还能看见白白的"乳汁"，以前只觉得是野草，其实全株都能入药：叶子晒干泡茶消火解毒，根部熬汤专治乳腺胀痛，连种子上的白绒绒都能止血，去年我嗓子疼试了三天蒲公英茶，居然比消炎药还管用！
鱼腥草（折耳根） 重庆火锅里的经典配菜，其实人家正经中药身份，心形圆叶搓出淡腥味，正合它清热解毒的性子，鲜食能抗流感，晒干煎水治肺炎，连皮肤科都拿它当湿疹外敷药，记得第一次吃时被味道劝退，现在倒觉得脆生生挺上瘾~
艾草（端午必备） 端午节挂门框的艾蒿，叶片背面有层白绒毛，揉碎闻着清冽提神，妇科调理最常用，艾灸用的艾条就是它做的，上个月姨妈痛试试艾叶煮蛋，红糖水里浮着翠绿艾叶，连吃三天居然没再疼得打滚！
荷叶（花中仙子） 夏天池塘里的圆伞盖，晒干就是减肥利器，每天拿干荷叶泡茶，油腻食物吃多了也不担心发胖，更妙的是新鲜荷叶包饭，蒸出来的米饭带着荷香，比保鲜膜健康多了~
薄荷（清凉小炸弹） 家里养盆薄荷，掐片叶子就能让开水秒变凉茶，圆嘟嘟的叶片揉碎散发辛辣味，头疼脑热时往太阳穴抹点汁液，瞬间清醒！不过体质虚寒的要少吃，上次闺蜜喝多薄荷茶闹肚子可把我笑坏了~
紫苏（海鲜绝配） 吃螃蟹必配的圆叶香草，其实是散寒高手，受凉感冒用紫苏叶煮水，喝完发汗特别舒服，有次急性肠胃炎，老中医就让嚼紫苏叶，那股子辛香竟真压住了恶心！
桑叶（蚕宝宝的食堂） 蚕宝宝爱吃的锯齿圆叶，却是天然降压药，霜降后的桑叶最金贵，泡茶喝能缓解眼睛干涩，我们村老人爱拿桑叶炖鸡，说吃了明目又补肝~
车前草（尿路卫士） 常长在沟边的圆卵形叶子，踩上去会渗出黏液，利尿消肿是它的看家本领，泌尿感染时抓一把煮水，比西药还见效快，不过别过量，喝多会频繁跑厕所哦！
积雪草（雷公根） 爬满藤蔓的小圆叶，生命力堪比蟑螂，跌打损伤时捣烂外敷，青筋淤血消得快，美容院也拿它做修复面膜，据说能淡化痘印，反正我用完皮肤确实变光滑了~
马齿苋（长寿菜） 菜园子里的顽强选手，肥厚圆叶焯水凉拌特别爽口，肠道杀菌就靠它，拉肚子时煮碗马齿苋汤，比黄连素还管用，不过孕妇要忌口，这菜性寒伤胎气！
这些圆叶草药看似平凡,却藏着千年养生智慧，不过要提醒一句：新鲜采摘的要认准品种，最好咨询中医师；晒干的药材也别贪多，毕竟再温和的药长期吃也有偏性，下次看到路边野草，可别急着当杂草拔
