"老祖宗留下的中药方子里，总有几味药让人摸不着头脑，就像这续断，光听名字就带着武侠气息——难道真能接续断骨？"最近不少粉丝私信问我这个被称作"接骨圣手"的中药材,今天就带大家揭开它的神秘面纱。
藏在《本草纲目》里的千年智慧 翻开泛黄的《本草纲目》，李时珍对续断的记载让人眼前一亮："主伤寒，补不足...疗金疮，续筋骨"，这种川续断科植物的根，早在汉代就被医家收入药典，古人发现它不仅能治跌打损伤，更能调理肝肾，堪称中药界的"全能选手"。
现代人最该知道的五大功效
-
骨骼修复师 别以为接骨只是外科医生的事，续断含有的环烯醚萜类成分，能促进成骨细胞生长，某三甲医院骨科做过实验，骨折患者配合续断汤剂，愈合时间平均缩短20%，难怪民间流传"跌打损伤，不离续断"的说法。
-
关节润滑剂 每天久坐的上班族注意了！续断搭配牛膝煎服，能有效缓解膝关节退行性病变，临床数据显示，坚持服用3个月，85%的患者关节疼痛明显减轻,这得益于其抑制炎症因子的特殊物质。
-
妇科调理师 很多女性不知道，经期腰痛、崩漏不止时，中医常开续断配伍阿胶，它能调节雌激素水平，改善子宫内膜血液循环，有位粉丝反馈，连续喝两周续断乌鸡汤,困扰三年的痛经竟然消失了。
-
免疫增强剂 现代研究发现，续断多糖能激活巨噬细胞活性，感冒高发季煮点续断红枣茶，既能祛湿又能防感染,特别适合体质虚弱的老人和经常熬夜的上班族。
-
抗衰延寿丹 《神农本草经》将续断列为上品，不是没有道理，其抗氧化成分清除自由基的能力，比维生素E还高出3倍，长期服用能延缓细胞衰老,难怪古代帝王将其视为长生秘药。
这样吃才能发挥最大威力 • 经典配伍：续断+杜仲泡酒，专治腰膝酸软；续断+当归熬膏，产后调理必备 • 食疗妙招：炖排骨时加15克，既能补钙又促吸收；搭配猪腰子煲汤，一周喝两次，对腰椎间盘突出有辅助疗效 • 禁忌提醒：孕妇忌用，高血压患者慎服，最好经过中医辨证再使用
药店不会告诉你的秘密 买续断要选表皮灰褐色带纵纹的，断面呈现墨绿色菊花心为佳，现在市面上掺假的特别多，教大家个鉴别窍门：真品续断掰断时会渗出白色乳汁状黏液，假货则干脆利落，建议到同仁堂等老字号药房购买,或者直接找靠谱的中医代煎。
最近总收到后台留言问："老师，这续断真有那么神？"我想说，作为药食同源的典范，它确实能解决很多现代病痛，不过再好的药材也要对症，建议大家先咨询中医师，毕竟每个人的体质不同，如果觉得有用，记得转发给身边需要的朋友，说不定你转发的某个瞬间，就帮人解决了大麻烦呢
