前些天去郊外采风,当地老乡递给我一包晒干的"龙鳞草"，说这是祖辈传下来的救命草，看着这些蜷曲如龙鳞的草叶，我倒是想起中医典籍里确实有记载这味药食两用的奇草，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的养生宝藏，看看它到底藏着多少不为人知的本事。
【第一招：消炎退肿有绝活】 上周邻居王婶被毒蚊子咬得整条腿肿成馒头，我用龙鳞草捣汁给她敷上，不到半天就消下去了，这草含有的特殊黄酮类物质就像自带灭火器，对葡萄球菌、链球菌这些常见病原菌都有抑制作用，村里老人摔伤扭伤，总会揪几片叶子嚼碎敷伤口，比消炎药粉还管用。
【第二招：肠胃守护者】 朋友公司聚餐后总闹肚子，我给他装了瓶龙鳞草茶，这草能杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，还能修复胃黏膜，喝法也讲究，新鲜嫩叶开水冲泡，加点蜂蜜，既能缓解酒后不适，长期喝还能改善慢性胃炎，不过体寒的人要搭着生姜煮才行。
【第三招：妇科调理小能手】 村头张嫂月经不调，老中医开的方子里就有龙鳞草，它能调节雌激素分泌，对痛经、带下过多特别有效，采收时节要注意，只在农历五月阳气最盛时采摘的药效最好，晒干后装纱布袋当坐垫，还能预防妇科炎症。
【第四招：呼吸道清道夫】 去年流感高发期，我用龙鳞草煮水给家人熏蒸房间，挥发性油脂能杀灭空气中的流感病毒，泡茶喝还能缓解咽喉肿痛，记得要选叶片完整的，切碎后文火慢煎15分钟，临睡前趁热熏鼻子，鼻塞立马通畅。
【第五招：肝胆排毒专家】 公司体检查出脂肪肝的小李，每天拿龙鳞草泡茶当水喝，这草能促进胆汁分泌，分解脂肪堆积，搭配山楂、决明子效果翻倍，但胆结石患者要避开，以免刺激胆囊收缩，最好用陶瓷杯泡，金属器皿会破坏有效成分。
【第六招：血糖平衡术】 研究发现龙鳞草多糖能提高胰岛素敏感性，隔壁刘叔糖尿病初期，每天用3克草茎煮水代茶饮，三个月血糖降了2个点，但要控制量，过量反而影响钙吸收，建议搭配骨汤食用。
【第七招：美容养颜秘方】 表姐用龙鳞草自制面膜，祛痘淡斑效果惊艳，新鲜草汁混酸奶敷脸，能消炎控油；晒干的粉末掺蜂蜜做手膜，主妇们裂口的双手三天就能愈合，不过敏感肌要先在耳后试敏，有些人可能会起疹子。
【第八招：明目护眼良方】 经常对着电脑的程序员小陈，每天用龙鳞草蒸汽熏眼，叶绿素和维生素A原能缓解视疲劳，配上菊花效果更好，注意别让药液进眼睛，热气熏个五分钟就够了，坚持两周眼睛血丝少很多。
这龙鳞草虽好,但不是人人适合，孕妇要忌口，凝血功能差的要慎用，最好别空腹喝，采集时要认准叶片背面有银白色鳞片的特征，雨季过后的向阳坡品质最佳，晒干后密封冷冻，能存两年不失效。
说到底,这山沟沟里的宝贝就像位隐世高人，关键时刻总能露两手，不过再神的草药也只是辅助，真生病还是得看医生，下次遇见龙鳞草，可别只当杂草踩过去了，这可是大自然留给咱们的
