最近总听老中医念叨"防风配石膏，一物降一物"，本来以为是句顺口溜，结果自己研究才发现真有门道！今儿咱们就唠唠这俩看着八竿子打不着的中药,到底藏着什么养生密码。
【防风不止是挡风】 说起防风，很多人以为就是防着风吹，其实人家正经名字叫"发表药"，就像身体的保安队长，春天忽冷忽热闹流感那会儿，老辈人总熬防风粥不是没道理的，这味药最擅长带着药性往体表跑，风寒感冒时它能把寒气打包扔出去,连带着缓解头疼脖子僵。
去年我落枕折腾了半个月，老中医开的方子里就有防风，更没想到的是，它还能治皮肤瘙痒！有次被蚊子咬得满腿包，拿防风煮水捈了三天，居然比花露水还管用，现在家里常备着防风粉，炒菜炖汤撒一点,算是给身体请了个隐形保镖。
【石膏不是石灰墙】 别看见"膏"字就以为是补钙的，此石膏非彼石膏，这白色粉末可是清热界的扛把子，像台移动空调专治内火，记得小时候高烧不退，奶奶就会熬石膏水，喝下去立马感觉喉咙里的火苗被浇灭大半，现在才知道,这石头似的药材能引着热毒往外跑。
最绝的是对付口腔溃疡，含石膏粉调的水漱口，第二天溃疡就不那么嚣张了，不过这货性子太猛，得像泡茶似的淡着用，不然肚子可得闹意见，我家冰箱常冻着石膏冰球，上火时就含一颗,比吃薄荷糖带劲多了。
【双剑合璧的神奇反应】 真正懂行的大夫都知道，防风和石膏凑一起才叫绝配，防风负责开门开窗散外邪，石膏立刻冲进去浇灭内火，这组合堪比消防员加急救队，上次同事装修完浑身过敏起红疹，老中医开的方子里这俩药就占了一半,三天就把红疙瘩压下去了。
现在年轻人熬夜脸上爆痘，其实多数是内有郁热外感风邪，我试过把防风石膏磨成细粉，混蜂蜜调面膜，敷完痘痘消得特别快，不过比例得拿捏好，大概3:1的量最合适，防风多些负责往外发,石膏少点专门清里热。
【这些坑千万别踩】 虽说这俩药好，但乱用也会出问题，防风毕竟带辛味，阴虚盗汗的人要少吃，不然夜里出汗更厉害，石膏性大寒，脾胃虚的千万不能空腹喝，最好配上生姜片中和寒性，有次我贪凉猛灌石膏水，结果闹得胃疼,现在都是配着红枣姜茶喝。
孕妇和小孩要特别注意，石膏用量得减半，防风也要选炮制过的，最保险的办法还是找大夫搭脉，毕竟每个人体质不一样，我自己试出来的经验是：防风煮水当茶喝没问题，石膏每周用两三次就够了,权当给身体定期灭火。
【居家妙用大全】 说个特实用的偏方：防风30克+石膏10克，煮水放凉后泡脚，专治脚气水泡，去年我老公烂脚丫，每晚泡这个，一周就结痂了，要是家里有捣蒜器，把两味药捣碎调醋敷关节痛,比膏药还好使。
现在市面上有现成的防风石膏丸，但真心建议自己买草药配，药店买的防风挑柔软发黄的，石膏要选雪花白的细粉，平时装进密封罐，随用随取特别方便，我习惯做防风石膏茶包，上班泡水喝,既防辐射又去火。
说到底，这俩看似普通的药材，用好了真是居家必备的万能药，不过再灵的药也得对症，拿不准的时候还是得找专业医生，咱们普通人记住这几个搭配原则，日常
